Årsaker til utseendet av strekkmerker. Valg av olje eller krem for massasje. Folkemedisiner og kirurgi. Hvordan utføres laserterapi? Postpartum abdominal strekkmerker er små, dype striper på huden som oftest vises i siste trimester, når magen utvider seg for å få plass til en raskt voksende baby. De kan forekomme ikke bare på magen, men også på baken, brystet og lårene.
Les anmeldelsen av Cellulax Cellulite and Stretch Mark Treatment
Hvorfor vises strekkmerker på magen etter fødsel?
Under graviditet forekommer endringer i det elastiske, støttende vevet like under huden. Det er dette som forårsaker strekkmerker. Fargen på stripene avhenger av hudfargen og varierer fra blekrosa til mørk brun. Hovedårsakene til strekkmerker:
- Rask vektøkning … Under graviditeten går en kvinne gradvis opp fra 7 til 21 kg. Hvis du går opp i vekt for raskt, har huden ikke tid til å vokse og bryte, og etterlater strekkmerker.
- Multipel graviditet … Ved tvillingsvangerskap strekkes huden til det ytterste, noe som fører til arrdannelse.
- Stort barn … En stor baby er en av årsakene til den raske og ikke-gradvise vektøkningen som er nevnt tidligere.
- Polyhydramnios … Et overskudd av fostervann forårsaker ikke bare strekkmerker, men er også et alarmerende symptom for en lege.
- Arvelighet … Hvis moren din hadde strekkmerker, vil du sannsynligvis ha dem også, dette er påvirket av genetisk arv.
- Farge på huden … Svarte kvinner er mindre utsatt for strekkmerker, mens de er mye mindre merkbare.
- Mangel på ernæring og fuktighet … Jo bedre du spiser og jo mer hydrert huden din er, desto mindre er sjansen for strekkmerker.
I seg selv er huden vår ganske elastisk, men noen av de drastiske endringene som skjer under graviditeten forårsaker strekkmerker. Over tid, etter fødsel, kan de forsvinne eller bli mindre merkbare.
Slik fjerner du strekkmerker etter fødsel på magen
For de fleste kvinner har strekkmerker etter graviditet en deprimerende effekt og reduserer selvfølelsen sterkt. Imidlertid er det mange måter tilgjengelig for å gjøre disse arrene mindre merkbare.
Vil strekkmerker etter fødsel på magen forsvinne når du bruker kremen?
En spesiell krem er en av de mest populære metodene for strekkmerker. Det er umulig å fjerne arr helt, men kremen gjør dem mindre synlige og unngår nye. Det er noen viktige punkter å være oppmerksom på når du bruker denne metoden:
- Besøk hos legen … Besøk helsepersonell og hudlege før du bruker kremen. Når du ammer, kan noen elementer passere gjennom morsmelk til babyen.
- Start av behandlingen … Jo før du starter terapien etter fødsel, desto mer effektiv vil behandlingen være og mer synlig blir resultatet.
- Hengende hud … Kremen har en merkbar effekt for å redusere strekkmerker, men den fjerner ikke den slappe huden som dukker opp etter at babyen er født.
- Massasje … Kremen må være mer enn bare å spre seg på huden. Den påføres med massasjebevegelser og gnis inn i strekkmerkeområdet (mens du ikke trykker for hardt).
- Sammensetning … Det beste alternativet er naturlige ingredienser og vitaminer, fordi kroppen allerede er svekket etter graviditet, bør du ikke forgifte den med kjemikalier igjen.
- Pris … De høye kostnadene for en krem betyr ikke alltid at den er effektiv. Noen ganger fungerer billige alternativer bedre enn annonserte merkede alternativer.
Blant forskjellige kremer er det verdt å merke seg noen av de mest effektive. Det viktigste utvalgskriteriet var anbefalinger fra leger og kundeanmeldelser.
Liste over kremer:
- Krem "Mederma" (Mederma) mot strekkmerker … En av de beste merkede produktene på markedet. Selv på et sent tidspunkt gjør det strekkmerker usynlige og utsatt for ultrafiolett lys (når de er solbrune, vil de ha samme tone som huden).
- Intensivt konsentrat "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin er også blant de ubestridte lederne. Produktet gir merkbare resultater allerede i den andre bruksuken, forbedrer hudtonen og elastisiteten.
- Magesmør … Denne oljen gir gode resultater for en budsjettpris. Hovedkomponenter: vitamin E, kollagen, elastin. Passer for sensitiv hud, men takler kanskje ikke veldig gamle strekkmerker.
- CeraVe strekkmerke krem … Dette allergivennlige preparatet er egnet for svært sensitiv hud, det er uten parfyme (luktfritt). Henviser til linjen med budsjettmidler.
Når du bruker en krem for strekkmerker, er det viktigste å observere regelmessighet. Bare daglig påføring av produktet bidrar til tilstrekkelig berikelse av huden med de nødvendige elementene.
Går strekkmerker i magen bort etter laserterapi?
Nye, vellykkede metoder for å bli kvitt strekkmerker etter fødsel inkluderer laserterapi. Bruk av laser i kombinasjon med andre behandlinger kan trygt og effektivt redusere røde (siste) og hvite (avanserte) strekkmerker.
Prinsippet for laserterapi er å bruke lysets bølgelengde for å stimulere veksten av kollagen-, elastin- eller melaninproduksjon i huden. I denne behandlingen blir korte pulser av mikrofint laserlys levert til det gamle støttevevet. Etter den naturlige regenereringsprosessen, kasserer kroppen ødelagte, gamle partikler og erstatter dem med kollagen og elastin - de viktigste elementene i ny hud. Nye stoffer gjør strekkmerker mykere og mer usynlige på overflaten av huden.
Klinisk bevis for vellykket behandling av strekkmerker er oppnådd med følgende enheter: 1064 nm Nd: YAG laser, 1540 nm og 1550 nm ikke-ablativ fraksjonell laser, fraksjonert karbondioksid (CO2) laser, fraksjonert fototermolyse, pulserende fargelaser, kobber bromidlaser.
For tidlige strekkmerker er pulserende fargelasere mest effektive; hvis arrene er gamle, er en fraksjonell laser mest effektiv.
Hvordan fjerne sterke strekkmerker på magen etter fødsel ved massasje
I kjernen er massasje en veldig hyggelig og nødvendig prosedyre som har mange fordelaktige egenskaper. Blant dem er lindring av smerte, følelsesmessig lindring og avslapning av kroppen som helhet. Bare en massasje øker blodsirkulasjonen, slik at huden kan motta flere næringsstoffer og akselererer helbredelsesprosessen for strekkmerker.
For å massere strekkmerker på magen, må du følge disse instruksjonene:
- Dusjing … Prosedyren krever ren, tørr hud.
- Påfør en krem, olje eller slipemiddel … Påfør produktet du ønsker på strekkmerker som skal masseres.
- Lette bevegelser … I 2-3 minutter, lett, uten sterkt trykk, smør produktet i en sirkulær bevegelse over huden.
- Økt trykk … Gni inn oljen eller fløten i 5-6 minutter litt hardere. Ikke trykk hardt, huden på stedet for strekkmerker er ikke elastisk og lett skadet.
- Fullføring av massasjen … Produktet bør absorberes fullstendig i huden, hvis du brukte et slipemiddel (skrubb), tørk av med en fuktig klut eller skyll overflaten av huden fra partikler med vann.
Massasjen utføres regelmessig, en eller to ganger om dagen. Under prosedyren brukes forskjellige oljer og andre naturlige ingredienser, noe som ikke bare gjør det mulig å forbedre hudens tilstand etter fødsel, men også for å forhindre nye strekkmerker i fremtiden.
Folkemedisiner for strekkmerker etter fødsel på magen
Spørsmålet om å bli kvitt strekkmerker etter fødsel bekymrer ikke bare moderne mødre. Kvinners ønske om å forbedre utseendet sitt med rimelige midler stimulerte folket til å finne på og anvende forskjellige metoder, som senere skulle bli kalt folk.
Dessverre er det umulig å bli kvitt strekkmerker helt. Bruken av velprøvde folkemedisiner vil gjøre dem lettere og mer usynlige. Blant dem er det verdt å merke seg:
- Honning … De antiseptiske egenskapene til honning har vært kjent lenge. Lag en honningskrubbe. Bland honning, salt og glyserin, påfør strekkmerker etter bading og skyll av etter en stund.
- Aloe vera juice … Denne planten fremmer ikke bare helbredelsen av strekkmerker, men forhindrer også at de oppstår. En stor mengde enzymer, mineraler, vitaminer og fettsyrer øker hudens elastisitet. Påfør juice på strekkmerker og masser i to minutter, ikke skyll.
- Sitronsaft … Bland to ss juice med et halvt glass kakaosmør. Gni forsiktig inn i strekkmerker og la det tørke. Vask av med vann.
- Aprikos … Lag en pasta av fruktkjøttet av modne frukter ved å hakke dem i en blender. Påfør på strekkmerker, vask av etter 5-10 minutter.
- Alfalfa … Alfalfa inneholder mange vitaminer, aminosyrer og er en proteinkilde. Har soppdrepende og helbredende egenskaper. Bland pulverisert (tørr) lucerne med noen dråper kamilleolje, kan brukes to til tre ganger om dagen. Alfalfa pulver er tilgjengelig i dagligvarebutikker!
- Kokosolje krem … Bland sammen aloe vera juice, 20 dråper kokosolje, 10 dråper hver med gulrotfrøolje, drue, mandel og havtornoljer. Bland og oppbevar på et tørt sted.
- Lotion med olivenolje … Bland et halvt glass olivenolje med en fjerdedel aloe vera gel, tilsett oljen fra seks vitamin E kapsler og fire vitamin A kapsler. Oppbevares kaldt i en glassflaske.
Selv om det er mange behandlinger for strekkmerker, anses hjemmemedisiner som mye tryggere og mer effektive. De regenererer og gir næring til huden, og resultatet vil bli merkbart etter et par ganger.
Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel på magen med oljer
Bruk av oljer reduserer antall arr, og antioksidantene de inneholder myker opp og gir huden elastisitet.
De mest populære oljene er:
- Oliven olje … Blokkerer fuktighet i hudceller og forbedrer blodsirkulasjonen.
- Vitamin E olje … Fjern vitaminet fra kapselen og bland med litt fuktighetskrem. Når du bruker vitamin E, blir arrene bleke og blir knapt merkbare på huden, og opprettholder normal ernæring av dermiscellene.
- Ricinusolje … Påfør på huden og pakk inn i varmelagringspose i 10 minutter. Denne oppvarmingen åpner porene og lar oljen absorberes bedre. Hovedeffekten vil være en reduksjon i hudpigmentering og en foryngende effekt.
- Andre oljer … Blant dem er kokos, mandel, avokado og andre. Vi blander 15-20 dråper av to typer og påfører huden, alle disse oljene brukes i massasje.
Når den påføres riktig og forsiktig, vil du få resultater som er merkbare og behagelige for øyet. Imidlertid bør oljer håndteres med en viss forsiktighet på grunn av risikoen for allergiske reaksjoner.
Hva du skal gjøre med strekkmerker på magen etter fødsel: riktig ernæring
Under graviditeten har du kanskje fulgt et spesielt kosthold, og nå skal dietten være sunn og balansert. Det daglige kostholdet bør inneholde:
- Antioksidanter … Nær og beskytt huden din. Spis spinat, blåbær, jordbær og andre friske grønnsaker og frukt.
- Vitamin E … Beskytter membraner i hudceller. Finnes i nøtter, frø, avokado, urter og brokkoli.
- Vitamin A … Regenererer huden. Mat rik på vitamin A: gulrøtter, søte poteter, mango, gresskar og rød paprika.
- Vitamin K … En av de mest fordelaktige ved behandling av strekkmerker. Du finner den i sennep, løvetanngrønt, grønn løk, grønnkål, spinat og sveitsisk mangold.
- omega 3 … Holder huden frisk og strålende. Finnes i fisk, fiskeolje, egg, østers og nøtter.
- Vann … Drikk mye vann om dagen, ikke alt på en gang, men i små porsjoner. Spis rennende grønnsaker som vannmeloner, agurker og paprika.
Mange drinker, for eksempel kaffe, te og brus, dehydrerer kroppen din, noe som gjør den sårbar for strekkmerker. Riktig mengde mat i ditt daglige kosthold vil holde huden din elastisk og produsere riktig mengde kollagen.
Kirurgisk fjerning av strekkmerker på magen etter fødsel
Den eneste sikre måten å bli kvitt strekkmerker er å kutte dem ut. Men arrene må være i "reseksjonssonen", på vevet som vil bli fjernet under bukplastikken. Under en operasjon kjent som en bukplastikk, fjerner en plastisk kirurg løs, arret hud og strammer magemusklene. Legen din kan beslutte å få fettsuging hvis du er overvektig og fjerne den løse huden for å forhindre nye strekkmerker.
Hvis du har prøvd alle mulige måter å bli kvitt arr, men resultatet er utilfredsstillende, kan kirurgi være den riktige løsningen. Imidlertid er denne prosedyren ganske dyr, og det kan oppstå forskjellige komplikasjoner etter den. Gjør deg klar for en lang restitusjon på minst tre måneder.
Hvordan fjerne strekkmerker på magen etter fødsel med kjemisk peeling
Prosedyren utføres under narkose og består i å påføre visse syrer på den berørte huden. Acid, som går dypere ned i vevslagene, løser opp arr og stimulerer utseendet til nye lag. Fordeler med kjemisk peeling:
- Forbedrer huden … Det jevner ut overflaten og akselererer produksjonen av kollagen, inkludert i de dype lagene.
- Mobiliserer kroppen … Prosedyren anses som stressende, men den garanterer avsløring av ytterligere krefter og ressurser i kroppen.
- Hudfornyelse … Eksfoliering fremmer produksjonen av stoffer som forynger huden.
- Handlingskraft … Jo dypere effekten av peeling er, desto mer stress vil kroppen oppleve og jo mer vil utseendet på strekkmerker endre seg. De blir mindre synlige.
Merk! Det er en liste over kontraindikasjoner for en slik prosedyre. Disse inkluderer kardiovaskulær sykdom der fenolsyrer ikke kan brukes.
Slik fjerner du strekkmerker etter fødsel med en kaffeskrubbe
Kaffeskrubben er en av de mest populære på grunn av tilgjengeligheten av folkemedisiner. Bruken vil forbedre utseendet på strekkmerker på bare noen få uker. For å påføre peeling fra kaffegrut, må du følge følgende instruksjoner for handling:
- Bland malt kaffe med varmt vann. Du kan ta brukt kaffegrut. Du trenger veldig lite vann, du får en deigblanding.
- Tilsett aloe vera juice. I tillegg til vitaminene i saften, holder aloe vera kaffepartikler sammen, slik at den kan påføres strekkmerker. Det eksakte blandingsforholdet er ikke viktig.
- Påfør pastaen. Gjerne på ren hud (dusj). Bruk fingrene til å spre pastaen over strekkmerker og masser forsiktig. La den stå på i 20 minutter.
- Kast blandingen. Fjern kaffen fra huden din med en fuktig klut. Ikke bruk tørkepapir, de kan skade den ømfintlige huden etter skrubbing.
- Påfør en fuktighetsgivende lotion. Hudens fuktighet er veldig viktig når du bekjemper strekkmerker, den skal ikke tørke ut. Du kan bruke olivenolje i stedet for lotion.
Vanlig prosedyre lar deg legge merke til resultatet om to uker. Vær oppmerksom på hudens tilstand etter vask av skrubben, i tilfelle alvorlig rødhet eller andre ulemper, prøv å gjenta det etter noen dager.
Viktig! Ikke bruk denne peelen hver dag. Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel - se videoen:
Strekkmerker etter fødsel forårsaker sjelden betydelige helseproblemer, men psykologisk blir de en kilde til forlegenhet og irritasjon. Heldigvis er det mange måter å håndtere dem på.
