Hva er trikotillomani, utviklingsmekanismen, årsaker og symptomer, måter å håndtere en så sjelden sykdom på. Trichotillomania er en obsessiv nevrotisk tilstand, når barn og voksne med en ubalansert psyke ofte har et ønske om å trekke hår fra seg selv eller andre mennesker, uavhengig av sin vilje. Som et resultat vises skallede flekker på hodet og hudområder uten hår på kroppen. Noen ganger trekker slike pasienter ut ull fra dyr, trekker ut stofftrådene, trekker myke leker.
Beskrivelse og mekanisme for utvikling av trichotillomania
Denne nevrose ble først beskrevet av den franske hudlegen F. A. Allopo på slutten av 1800 -tallet. For øyeblikket regnes trikotillomani som en obsessiv-kompulsiv lidelse i psyken, når pasienten har tvangstanker (tvangstanker). Han prøver å bli kvitt dem med de samme irriterende handlingene (tvangene).
La oss si at en person har en klissete tanke om at håret på hodet hans ikke vokser ordentlig, og derfor er det nødvendig å fjerne dem. Han begynner å plukke forlokken, i hemmelighet eller åpent. Denne prosedyren kan være hyggelig. Dette antas å være relatert til følelsen av smerte. I dette øyeblikket frigjøres endorfin i blodet - "lykkehormonet", det er han som er ansvarlig for nytelsen.
Hvis sykdommen ikke har gått langt, er personen klar over handlingene sine og trekker seg tilbake slik at ingen ser prosessen med "henrettelsen" selv. Beroliger deg selv med at du trenger å bli kvitt ekstra hår, for eksempel grå hår som blir eldre. Når den psykiske lidelsen er alvorlig, skjer handlingen ubevisst. En person gjemmer seg ikke, men tårer stadig og offentlig hår på kroppen: på øyevipper, øyenbryn, bryst, armhuler, puber. Hvis hårhodet lider, kan slike pasienter lett gjenkjennes av skallede flekker på hodet.
Ofte observeres lidenskapen for å trekke ut håret hos førskolebarn, oftere hos jenter. Dette kombineres noen ganger med neglebitt. Imidlertid "vokser" babyene ut sin smertefulle vane og utvikler seg normalt. Det er fastslått at kvinner i alderen 25-30 år lider av trikotillomani dobbelt så ofte som menn. Det er omtrent 2% av pasientene med denne lidelsen i verden. Trichotillomists trekker ut vegetasjonen ikke bare med hendene, men bruker spesielle pinsetter, andre improviserte midler, for eksempel kan vind og trekke ut et hår eller til og med en hel haug med en pinne. Det hender at slike mennesker holder seg med sin "lidenskap" til andre mennesker, trekker ut pels fra kjæledyr, river myke leker, trekker tråder fra en duk eller annet stoff.
Resultatet av trikotillomani som en obsessiv nevrose er assosierte sykdommer, ofte med sosial bakgrunn. For eksempel blir et barn eller tenåring, som innser og skammer seg over sine handlinger, trukket tilbake, unngår kommunikasjon med sine jevnaldrende. Hvis karakteren er mistenksom, når barnet anser seg selv som ikke alle andre, utvikler falsk skam seg til depresjon med alle konsekvensene som følger av denne tilstanden.
Ofte forårsaker konstant hårtrekking irritasjon og purulent betennelse i huden. Å plukke øyevipper er spesielt farlig. Det er tilfeller hvor en slik prosedyre førte til skade på øynene og fullstendig tap av syn.
Noen mennesker svelger den fjernede vegetasjonen, men magen godtar det ikke. Hår blir flokete og forstyrrer fordøyelseskanalen. Dette er beheftet med alvorlige komplikasjoner og kan føre til kirurgi.
Det er viktig å vite! Alvorlige tilfeller av trikotillomani behandles på et psykiatrisk sykehus.
Årsaker til trichotillomania
Hvorfor noen mennesker utvikler denne psykiske lidelsen er ikke helt klart. Psykiatere ser årsakene til trikotillomani på forskjellige måter. Noen ser på dette som en måte å distrahere seg fra ubehagelige tanker. Det ser ut til å være beroligende og gir til og med litt glede.
Andre tror at dette er et gammelt instinkt som er iboende i mennesket siden primitive tider, da han ennå ikke hadde skilt seg ut fra verden rundt ham. Som bevis på deres uskyld siterer de det faktum at noen dyr trekker ut ullen og fugler - fjær.
Det er en oppfatning at perfeksjonister er utsatt for trikotillomani - mennesker som ønsker å se perfeksjon i alt. Og her vokser ikke et stykke hår i det hele tatt slik du vil, eller håret er for kort (langt). Det er viktig å bli kvitt det. Når et slikt obsessivt ønske "stakk" i hodet lenge, blir det patologisk. Det er en sykdom som kalles "hårtrekk" syndrom.
Årsakene til trikotillomani kan være arvelige og oppnås i livsprosessen. Disse inkluderer:
- Arvelighet … Koblet til gener. Hvis en av foreldrene eller begge har lidd av denne lidelsen, er sjansen stor for at barn kan bli påvirket.
- Mentalt syk … Kan være arvelig, for eksempel schizofreni, eller når et barn er født psykisk utviklingshemmet. Det er for eksempel ervervet hodeskader under fødsel. Akutte smittsomme, hjerte- og karsykdommer forårsaker også hårtrekk-syndrom. Dette bør også omfatte forskjellige typer nevroser, tvangstanker for frykt for at det er mye "dårlig" hår på kroppen.
- Jakten på nytelse … Det antas at mangel på serotonin, hormonet som er ansvarlig for å heve kroppens tone, fører til effekten av "å trekke hår". Smerten når de fjernes fører til frigjøring av endorfin i blodet, som er ansvarlig for hyggelige opplevelser. Det er en oppfatning at infantile personligheter er utsatt for dette.
- Alvorlig depresjon … Når staten stadig er engstelig, finner en person ikke et sted for seg selv, han kan ufrivillig finne en "jobb" i hendene.
- Affektive tilstand … Sterke følelsesmessige opplevelser - en kjæres død eller foreldrenes skilsmisse, flytting til et annet bosted, når for eksempel et barn skifter skole, og en voksen slutter seg til et nytt arbeidskollektiv, provoserer trikotillomani.
- Bevisst nektelse å spise … Når et obsessivt ønske om å gå ned i vekt for enhver pris, er dette allerede anoreksi - en nevropsykiatrisk sykdom, ofte ledsaget av å trekke ut hår. Overdreven overspising, bulimi, er også en faktor i bevisst skallethet.
- Alkoholisme og narkotikaavhengighet … Alvorlige former for alkoholisme og narkotikaavhengighet, når en person går tapt som person, fører ofte til ukontrollerbare tvangstanker og handlinger. Dette kan være en "hår som trekker seg ut".
- Tvivel … En engstelig, mistenksom person er ofte "knyttet" til tvangstanker, de snurrer i en "sirkel" og kan resultere i ubevisste tvangshandlinger, for eksempel å bli kvitt overflødig vegetasjon på kroppen.
Det er viktig å vite! Hvis årsakene til trichotillomania ervervet i løpet av livet, er det håp om å takle dem. Arvelige faktorer kan bare stoppes, men de kan ikke elimineres helt.
De viktigste symptomene på trikotillomani hos mennesker
Ikke alle symptomene på trikotillomani er åpenbare. Det er mulig å visuelt identifisere en pasient med en slik psykisk lidelse bare ved en skallet flekk på hodet. Selv om de ofte prøver å maskere det med forskjellige overlegg eller hodeplagg. Når den blir oppdaget, er dens tilstedeværelse ikke klart forklart. Personen oppfører seg engstelig og snakker noe forvirret om årsakene til "tap" av hår på kronen.
Når de trekker ut vegetasjonen i skjulte områder av kroppen, kan indirekte eksterne faktorer hjelpe til med å gjette om sykdommen, noen ganger karakteriserer de de underliggende årsakene til sykdommen.
Disse vurderes:
- Autisme … Hvis et barn eller en voksen oppfører seg lukket og prøver å trekke seg, bryter de alle sosiale bånd, det er nødvendig å finne årsakene til slik usosial oppførsel. Det er mulig det ligger i en vane å trekke ut håret. Ikke fra sorg, men fra et ubevisst ønske, for eksempel om å få glede av det.
- Understreke … Langvarig emosjonelt stress deprimerer nervesystemet og kan utvikle seg til en depressiv tilstand. Ofte i denne stillingen når en person ubevisst ut for å trekke ut et hår, for eksempel på brystet. Deretter utvikler denne gesten seg til en dårlig vane, den blir fikset og utvikler seg på et tidspunkt til en sykdom.
- Angst … En engstelig og mistenksom person er fikset på sine negative tanker, de gir ikke hvile. Og en så besatt handling som å trekke ut hår, distraherer fra dem og kan få fotfeste i sinnet.
- Tro på varsler … En person tror at før du starter en bedrift, for at det skal lykkes, er det nødvendig å rive håret ut av hodet. Det er mange ting å gjøre i livet, men hårhodet er tykt. Så et dumt tegn blir en vane og utvikler seg til en sykdom.
- Overdreven skammelighet … Når de er flau over å kle av seg i nærvær av andre, for eksempel på stranden, eller unngå å gå til badstuen, fordi de vil se "revne" områder av huden, som også kan bli betent.
- Kronisk psykisk lidelse … Ofte ledsaget av påtrengende tanker og handlinger, spesielt uopphørlig trekking av hår.
- Overdreven vekttap eller overspising … Kan være et ytre tegn på hår-trekk-syndrom. Dette er ikke nødvendig i det hele tatt, men det provoserer en slik psykisk lidelse.
Det er viktig å vite! Skallete flekker av forskjellige typer og størrelser er et av hovedsymptomene på trikotillomani.
Funksjoner i kampen mot trikotillomani
Ulike pasientkategorier trenger sin egen spesielle tilnærming. Barn trenger en, og voksne trenger noe helt annet. Og det er ingen stor forskjell: det er menn eller kvinner. Vurder alle tilfeller av hvordan du kan kurere trichotillomania mer detaljert.
Selvhjelp for å bli kvitt trikotillomani
Foreldre må først og fremst passe barn og ungdom. Dads og mødre bør observere sine barns oppførsel. Ved mistanke om at barnet trekker ut hår på kroppen, er det nødvendig å forstå årsaken til en slik "lidenskap" og foreslå at denne dårlige vanen ødelegger utseendet. Dette gjelder spesielt for jenter, ettersom de er mer utsatt for slike manipulasjoner med håret.
Hvis et barn er engstelig og mistenksom, bør du ikke skjelle ham for hans dårlige vaner, du må prøve å avvenne det fra det. Dette kan ha form av et spill. Anta at de viser ham bilder av dyr med skallede flekker på huden, og de forteller ham - ikke skremmende, men vennlig forklarende! - det er det som trekker hår fører til. Men dette vil aldri skje med deg, du er en smart gutt (jente) hos oss, og du vil ikke gjøre dette lenger.
Dårlig oppførsel merket og korrigert i tide, med unntak av patologiske tilfeller, går uten spor for barns helse. Den forsvinner ofte av seg selv i puberteten.
Årsakene til fremveksten og utviklingen av en smertefull lidenskap for å trekke hår er ikke grundig fastslått. Derfor er det ingen absolutt effektive oppskrifter. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, kan måtene hvordan bli kvitt trikotillomani for menn og kvinner være forskjellige.
Du kan prøve å behandle en mild form hjemme. Hvis dette ikke hjelper, må du søke hjelp fra en psykoterapeut. Alvorlige tilfeller bør bare behandles på et sykehus.
Behandling av trikotillomani hjemme er forbundet med nyansen at en person selv må innse hele behovet for å bli kvitt dårlig oppførsel. Og her er det første trinnet viktig: du må anerkjenne deg selv som avhengig av henne. Dette vil bidra til å bekjempe en dårlig vane. Yoga kan være en effektiv måte å bli kvitt trikotillomani. For klasser er kjønn og alder uviktig, det er ikke nødvendig med dyrt utstyr. Bare et lite teppe og lyst! Du trenger bare å mestre noen få grunnleggende meditasjonsstillinger for å meditere i en avslappet tilstand - for å konsentrere all oppmerksomhet om problemet og inspirere ideen om at det forsvinner. For å roe nervesystemet kan du ta avkok av medisinske urter flere ganger om dagen, for eksempel morter eller valerian, eller drikke te basert på dem. Men dette er bare som et tillegg til terapeutiske øvelser.
Det er viktig å vite! Bare vedvarende arbeid med deg selv vil bidra til å overvinne trikotillomani hjemme.
Psykoterapeutisk bistand i kampen mot trikotillomani
Hvis du ikke har nok utholdenhet til å overvinne din smertefulle avhengighet selv, vil en psykolog fortelle deg hvordan du kan kurere trikotillomani. Ulike psykologiske teknikker kan brukes her. For eksempel bivechioral (atferdsmessig) terapi eller hypnose. Med hele forskjellen i psykoterapeutiske teknikker, er meningen med behandlingen å tvinge pasienten til å endre tankens retning. Bytt dem til positive vurderinger som vil tvinge til atferdsendring.
Dette kan oppnås på forskjellige måter. La oss si at en person er overtalt til å alltid barbere hodet. Dette holder ham fra vanen med å "tynne" håret.
Følgende øvelse er veldig effektiv. Hvis hånden strekker seg etter kronen, ved viljens innsats, må du tvinge deg selv til å knytte håndflaten til en knyttneve og, som et mantra, si høyt eller mentalt at "jeg er en frisk person, og jeg vil ikke trekke meg ut håret mitt lenger. " Når et slikt ritual gjentas lenge, har det en positiv effekt.
For å konsolidere det oppnådde resultatet, er det godt å vise pasienten sitt bilde før og etter behandlingen. Utseendet på det ryddige hodet hans uten skallete flekker gjør et sterkt inntrykk på ham.
Ikke dårlig hypnose. Hypnologen introduserer pasienten i en hypnotisk søvn og pålegger installasjonen at når han trekker ut håret, vil han føle seg dårlig til han blir bevisstløs. Denne situasjonen er fikset i underbevisstheten. Når tanken på å "trekke" seg selv dukker opp, blir den som har blitt behandlet virkelig syk. Dette holder deg fra en dårlig vane.
Det er viktig å vite! Psykologiske metoder for å håndtere trichotillomania er bare effektive hvis sykdommen ikke har gått for langt og personen virkelig innser at en dårlig vane hindrer ham i å leve.
Medisiner mot trikotillomani
Når andre metoder for behandling av trikotillomani ikke lykkes, og hvis det kroniske forløpet kompliseres av andre sår, blir pasienten innlagt på et sykehus.
En psykiater foreskriver ulike medisiner. Dette kan være tabletter i gruppen antidepressiva eller normotimika - stemningsstabilisatorer (litiumsalter, valproat, andre), samt ampuller med en løsning av psykofarmaka. Samtidig er det foreskrevet fysioterapiprosedyrer som hjelper til med å lindre nervøs spenning og normalisere søvn. Etter flere måneders behandling på et psykiatrisk sykehus, er det nødvendig å gjennomgå et rehabiliteringskurs. Essensen er å etablere og styrke tapte sosiale bånd som følge av sykdom. Dette kan være spesielle grupper der tidligere pasienter lærer å samhandle med hverandre.
Støttende terapi er også nødvendig. Enkelt sagt, piller hjemme. Å ta spesielle medisiner hjemme kan bidra til å redusere risikoen for at sykdommen kommer igjen.
Det er viktig å vite! Det er ingen pålitelige måter å kurere trichotillomania på på sykehus. Alvorlig psykisk lidelse er uhelbredelig. Pasienten kan bare bringes i relativ rekkefølge. Hvordan bli kvitt trichotillomania - se videoen:
Trichotillomania er en sjelden, men alvorlig tilstand. Det kan starte i barndommen, men noen ganger "vokser" opp med barnet. Sykdommen har arvelige faktorer, og kan erverves. Mild og moderat, på nivå av nevrose, er det ganske herdbart. Du kan håndtere det hjemme eller ved hjelp av en terapeut. En alvorlig form for "hårtrekking" er praktisk talt uopprettelig. Dette er allerede en patologi, en psykiater vil "rette" det, men vil ikke gi en 100% garanti for å bli kvitt det. Og det er bedre å ikke tro på dårlige varsler om at "jeg vil trekke ut et hår på hodet mitt og mine saker vil gå bra". Noen ganger blir slikt tull til sykdom.
