Finn ut de mest effektive måtene å forbrenne fett i kroppsbygging, som brukes av profesjonelle idrettsutøvere i tørketiden. De fleste idrettsutøvere tror at androgener er kraftige fettforbrennere. I deres praktiske anvendelse viser alt seg imidlertid ikke å være så entydig.
Uten tvil mister noen idrettsutøvere ganske mye fettmasse når de bruker androgener, men en annen del får det. Androstenedione er intet unntak fra denne regelen. Et naturlig spørsmål oppstår: hvorfor har denne stimulanten til testosteronsekresjon en så motsatt effekt på kroppen? I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hva bruken av Androstenedione i kroppsbygging kan gi - brenning eller akkumulering av fett.
Kroppsbyggere bør prøve å øke testosteronsyntesen, men dette må gjøres innenfor rimelige grenser. Det handler om effekten av det mannlige hormonet på kroppsfett. Testosteron bidrar ikke til jevn opphopning av fett gjennom kroppen, men bare i livet. Noe av denne fettmassen ligger under huden, men det meste er under magemusklene. En av årsakene til opphopning av fett hos menn etter en viss alder er nettopp nedgangen i testosteronproduksjonen.
Viscerale fettavsetninger rundt midjen er negative. De forstyrrer insulinresistensen, noe som kan føre til utvikling av diabetes og forskjellige sykdommer i hjerte og vaskulære system. For å opprettholde helsen din må du prøve å eliminere innskudd av fett i fettet. I løpet av flere studier har det blitt bevist at samtidig med en reduksjon i visceral fettmasse ved bruk av androgener, går også subkutant fett tapt. Dette antyder at bruk av disse stoffene, inkludert androstenedion, kan løse mange helseproblemer.
Imidlertid må du ikke skynde deg å glede deg. Til tross for at lave testosteronnivåer fremmer fettøkning, kan høye nivåer av det mannlige hormonet gi lignende resultater. Konsentrasjonsområdet der testosteron er en fettforbrenner er ekstremt lite, og å krysse grensene i begge retninger vil føre til fettavsetning. Som et resultat kan vi med sikkerhet si at Androstenedione er i stand til både å brenne fett og fremme akkumulering. Disse prosessene er alvorlig påvirket av andre faktorer.
Hva påvirker fettforbrenningsegenskapene til Androstenedione?
Prosessen med fettakkumulering påvirkes av et stort antall faktorer. Blant dem skal det bemerkes arbeidet med reseptorer av den androgene typen fettvev, appetitt og leptinnivåer. La oss se nærmere på dem.
Reseptorer for den androgene typen fettvev
Fettceller inneholder et stort antall androgenreseptorer, og av denne grunn er de svært følsomme for testosteronkonsentrasjon. Først og fremst bør det bemerkes at testosteron har evnen til å øke antall beta-androgenreseptorer, som er ansvarlige for å trekke ut fett fra celler.
De kan aktiveres av adrenalin eller noradrenalin. Selv om det mannlige hormonet interagerer med reseptorer, er det således ikke i stand til å mobilisere fett alene. Enkelt sagt, takket være testosteron, kan sensitiviteten til fettvev for adrenalin økes, siden antall reseptorer øker og færre katekolaminer er nødvendig for å aktivere dem.
Ved høy konsentrasjon av somatotropin stimulerer testosteron sterkere androgen-reseptorer. Siden testosteron fremmer utskillelsen av veksthormon, kan vi snakke om deres synergistiske effekt på fettvev. Som et resultat kan Androstenedione også ikke bare aktivere prosessen med fettutslipp fra celler, men også forhindre akkumulering.
Du vet sikkert at celler inneholder mitokondrier, som mottar energi fra fett. De har også steder som er i stand til å fange mannlige hormonmolekyler, noe som fører til raskere levering av fettsyrer til dem. Dette faktum indikerer at androgener har evnen til å akselerere fettoksydasjonsreaksjonen.
Appetitt
Androgener har evnen til å øke appetitten, men ikke hos hver person. De gir maksimal effekt på de som har lav appetitt. Dermed kan vi si at det er appetitten som er hovedfaktoren som påvirker virkningen av Androstenedione. Enkelt sagt, det avhenger av appetitten din om du får fettmasse eller tvert imot kan bli kvitt den når du bruker androgener. Hvis du, etter at du har begynt å bruke Androstenedione, føler en appetittøkning, men du må iverksette tiltak for å redusere den. Dessverre vil mengden mat som konsumeres ikke påvirke dette på noen måte.
Leptinkonsentrasjon
I lang tid kunne forskere ikke forstå mekanismene for å øke appetitten når de bruker androgener. Dette ble mulig for bare et par tiår siden, da leptin ble oppdaget. Dette hormonet produseres av cellene i fettvev. Jo mer fett du har, jo mer leptin blir syntetisert.
Når hormonet når hjernen, reduseres appetitten. Men en veldig viktig indikator er følsomheten for leptin. I kroppen til overvektige mennesker blir dette hormonet syntetisert i store mengder, og det er den lave følsomheten for leptin som er hovedproblemet. Syntesen av hormonet kan akselereres av matinntak, insulin og kortisol.
Leptin har evnen til å akselerere lipolyse, men testosteron hemmer igjen produksjonen av dette hormonet. I denne forbindelse blir det nødvendig å øke konsentrasjonen av leptin. Glukosamin, Uridin og koffein med efedrin kan hjelpe med dette. Hvis din appetitt begynte å øke kraftig etter at du begynte å bruke Androstenedione, så begynn å bruke disse stoffene.
Hvilke andre stoffer og stoffer som vil hjelpe deg med å forbrenne fett, vil du lære av denne videoanmeldelsen:
