Laks og avokadosalatoppskrift, hentet fra personlige arkiver. Denne oppskriften er så enkel å tilberede med trinnvise instruksjoner at selv et barn kan lage den, og den blir veldig velsmakende.
En veldig lett salat å lage. Dens utsøkte utseende vil dekorere bordet ditt, og dine gjester og familie vil huske den hyggelige og uvanlige smaken i lang tid. En så uvanlig smak oppnås takket være den vellykkede kombinasjonen av laks og avokado. Du kan klare det raskt, og gjestene blir fornøyd og ber om en oppskrift.
Passer både til et festlig bord og til et hverdagsbord. Salaten er lav i kalorier, noe som vil bidra til å bevare figuren din. Olivenolje brukes som dressing - en av de beste og "sunne" ingrediensene, en slik salat vil bli en velkommen gjest på bordet ditt.
- Kaloriinnhold per 100 g - 115, 2 kcal.
- Porsjoner - 1
- Tilberedningstid - 20 minutter
Ingredienser:
- Lett saltet laks - 200 g
- Avokado - 1 stk.
- Friske tomater - 2 stk.
- Salatblader - 4-6 stk.
- Olivenolje, salt, pepper
Matlaging av laks, avokado og tomatsalat
1. Skjær laksen i små strimler. Skjær tomatene i skiver.
2. Skjær avokadoen i to, fjern gropen og ta forsiktig ut fruktkjøttet med en teskje. Skjær den resulterende fruktkjøttet i skiver.
3. Legg de vakreste salatbladene på et fat, ha blandet på dem: laks, avokado og tomater. Smak til med pepper, salt og drypp med olivenolje. La stå i 30 minutter.
