Denne artikkelen gir informasjon om legemidler som kan bidra til å øke muskelmassen og øke styrken. Og i begge tilfeller er det på hver av stadiene nyanser, viktige punkter som man bør være oppmerksom på - dette gjelder mottak av AU. Hvis en person går inn for sport for seg selv, og ikke for å delta i konkurranser, er det bedre å ikke ta AC i det hele tatt.
Hvilefase - trenger du "kjemi" her?
Når kroppsbyggere ikke er engasjert i trening, avhenger inntaket av medisiner av hvor lenge denne pausen varer, så vel som av målene og målene utøveren har satt seg. Alle med konkurransedyktige ambisjoner bør begrense hvilen til maksimalt seks uker. I løpet av denne tiden bør du ikke ta midler som Clomid eller Tribulus. På denne måten vil den hormonelle bakgrunnen ganske enkelt bli forstyrret på grunn av det nye kurset.
For å forsikre deg om testosterongjenoppretting, er det verdt å stoppe med gonadotropininjeksjoner. For å forhindre testikkelatrofi, bør slike injeksjoner administreres under kurset, og ikke etter fullføring, ellers vil ikke utøveren kunne oppnå det forventede resultatet.
Det er legender blant kroppsbyggere om bruk av forskjellige midler. Det ene stoffet hjalp det ene, det andre var helt annerledes. Idrettsutøvere forteller hverandre om dette, og så blir historier født.
Mer nylig, på Internett, diskuterte de spørsmålet om det er nødvendig å bruke Tribulus for det mer rettferdige kjønn. Faktisk er dette stoffet til stede i programmet for kurs for konkurransedyktige idrettsutøvere. Men tross alt har kvinner ikke testikler, som menn, og hvorfor dette stoffet er nødvendig er fortsatt et fullstendig mysterium. Noen kan ha fått en positiv effekt en gang, og stoffet kom inn i programmet for kvinner.
Faktisk er alle forskjellige. Det er kroppsbyggere som spiser enkle karbohydrater og holder seg så tørre som mulig. Den genetiske indikatoren spiller en viktig rolle her. Det er ikke verdt, etter å ha sett resultatet av en utøver, finn ut umiddelbart hvilke medisiner han brukte og gjenta.
Det er grunnleggende prinsipper for bruk av legemidler, og bør styres av dem. Å velge et kurs for styrke og muskelbygging på egen hånd kan forårsake uopprettelig skade på helsen din. Du bør ikke spøke med hormonsystemet, fordi feilene i stor grad kan endre både helse og utseende. Hormonell ubalanse kan føre til fedme eller andre negative konsekvenser.
Trener etter lang hvile
Først må du begynne å trene. Dette bør gjøres sakte og sakte. Idrettsutøvere bør ikke ta maksimal belastning umiddelbart etter hvile, så du kan overtrene. Det er bedre å sakte begynne å øke arbeidsvektene, som i teknikkene for styrkeløft. Det samme gjelder utvidelse av øvelsesutvalget i treningspakken.
Utøveren trener tre ganger i uken. Samtidig veksler han 2 sett med treningsøkter med øvelser for alle muskelgrupper i kroppen. Lastene vokser stadig. Dette fortsetter i to uker, hvoretter det samme antallet idrettsutøvere jobber i splittsystemet - klasser holdes et par ganger på 7 dager. Hver muskelgruppe trent med 70-80% av forrige vekt. Etter det vil det allerede være mulig å gå videre til vanlige aktiviteter, når idrettsutøvere utfører et visst antall øvelser for en muskelgruppe og trener hver av dem 1 gang i uken.
I løpet av denne perioden er det på tide å koble til vekselstrømmen, kroppen har allerede klart å bli involvert i belastningen. Generelt er det uklokt å begynne å ta legemidler og trene samtidig.
Steroider for å få muskelmasse
Det er umulig å si entydig om det skal tas lette eller tunge medisiner. Mange idrettsutøvere bruker tunge medisiner før konkurranser, bruker vanndrivende midler i store mengder. Og det er de som lette medisiner er egnet for. "Korte" medisiner fører også til vektøkning, og mange av disse stoffene har en enda sterkere effekt enn "lange".
Det er veldig viktig å velge et bestemt sett med medisiner individuelt for hver idrettsutøver, ved hjelp av hvilke muskler og styrke som vil vokse raskt.
I fravær kan ingen gi spesifikke anbefalinger om doser for en idrettsutøver - alle har sin egen kropp. Alt bestemmes individuelt, med utgangspunkt i det effektive minimumet. Disse dosene av medisiner finnes på Internett. Hvis effekten ikke er så god som forventet, er det nødvendig å gradvis øke dosene slik at den ideelle for utøveren kan bli funnet. Den må opprettholdes så lenge denne dosen er i kraft.
I tillegg er det veldig viktig at stoffet er egnet for utøveren. Det hender at en utøver ikke i det hele tatt føler effekten av ett eller til og med flere AU -midler. Til tross for at et stoff som Methandrostenolone kalles "vektløfterens brød", har det ingen effekt på mange kroppsbyggere. Det samme gjelder Nandrolone.
Det er veldig viktig at utøveren kjenner kroppens egenskaper, og tar hensyn til dem når du velger et eller annet legemiddel for å bygge muskler og øke styrken. Det er nødvendig å lage et perfekt egnet kurs, bare på denne måten vil effekten være maksimal. Doseringen av stoffet er i direkte forhold til hvor godt utøveren vet hvordan han skal gjennomføre trening, hvor mye han forstår styrketreningens rolle og kjenner kroppens reaksjoner på visse metoder for å gjennomføre trening. Alle mennesker er forskjellige, hver har sine egne sterke og svake muskelgrupper. Uvitenhet og misforståelse om dette emnet, tankeløs bruk av AU og feil dosering kan føre til negative konsekvenser.
I sine publikasjoner anbefaler Dr. Lubera å fortsette med naturlig trening så lenge som mulig og avstå fra AU - dette er den eneste måten å lære å forstå og høre kroppen din.
Forberedelser til det første kurset
Langt testosteron bør være grunnlaget for masseøkningsfasen. Dessuten bør dosene hans være fra 500 milligram per uke. Det er ingen øvre grenser her. I kombinasjon med testosteron brukes en injeksjon AC.
Hvis idrettsutøvere tolererer Nandrolone godt, kan midlene til denne gruppen brukes. Hvis ikke, er det mulig å bruke Boldenone. Når det gjelder Primobolan, brukes det av de som reagerer godt på dette middelet.
Det er et effektivt middel som øker appetitten og vaskulariteten. Det er veldig viktig at det er en ekte Boldenone, for i Russland er det ganske vanskelig å finne slike. Oftest legges et oralt stoff AC til produktet - Methandienone eller Oxymethanol. Forresten, hvis en utøver er bekymret for å holde kroppen frisk, er det bedre for ham å ikke ta orale midler i det hele tatt.
Video om steroider for å få muskelmasse:
[media =
