En trinnvis oppskrift med et bilde av å lage semulina-muffins med honning og fruktpuré i mikrobølgeovnen hjemme. En næringsrik dessert med lavt kaloriinnhold. Videooppskrift.
En artikkel for de med en søt tann og de som ønsker å glede sine nærmeste med en ekspress dessert. En virkelig fantastisk oppskrift på baking - semuljemuffins med honning og fruktpuré i mikrobølgeovnen. Å ha en mikrobølgeovn hjemme om noen minutter vil kunne bake hjemmelaget søthet. Da vil det være mulig å raskt lage noe velsmakende når uventede gjester dukket opp på dørstokken og tilbød dem en hjemmelaget dessert til te. Produkter kan tilberedes på få minutter for familiemedlemmer til frokost, ettermiddagste eller middag. En slik cupcake i mikrobølgeovnen vil bli en ekte livredder og vil hjelpe i mange situasjoner. Et minimum av ingredienser, et minimum av tid og en enkel duftende dessert på bordet.
Sikkert mange har hørt om innovasjonen, som en rask cupcake i mikrobølgeovnen. Imidlertid vet ikke alle at her kan du variere ingrediensene og få en ny smak av desserten. På samme tid vil du ikke forlenge forberedelsestiden til godbiten ved å endre ingrediensene! For eksempel kan cottage cheese, bananer, tørket frukt, kandisert frukt, nøtter, frukt, bær brukes som fyllstoff. I dag har jeg fruktpuré. I tillegg er det ikke et eneste gram mel her, og det brukes bare semulegryn. Med det blir produktene uvanlig delikate, luftige og luftige, uforlignelige med mel.
Se også hvordan du lager gresskar ingefærmuffins med honning og havregryn.
- Kaloriinnhold per 100 g - 205 kcal.
- Porsjoner - 2
- Tilberedningstid - 15 minutter
Ingredienser:
- Fruktpuré - 150 g
- Manna gryn - 2 ss
- Malet kanel - 1 ts
- Honning - 1 ss.
- Egg - 1 stk.
Steg-for-trinn tilberedning av semulina-muffins med honning og fruktpuré i mikrobølgeovnen, oppskrift med foto:
1. Vask eggene, knekk skallet med en kniv og hell innholdet i en dyp bolle.
2. Visp eggene med en mikser på høy hastighet til de er luftige og sitronfargede.
3. Hell semulina i de sammenvispede eggene.
4. Rør i maten til den er jevn.
5. Tilsett malt kanel i deigen og rør maten igjen.
6. Tilsett fruktpuré i deigen og bland alt med en mikser.
7. Hell honning i deigen. Den skal ha flytende konsistens. Hvis den er tykk, smelter den på forhånd i et vannbad eller en mikrobølgeovn. Men ikke kok det opp, det er nok å bare smelte det.
8. Hell deigen i porsjonerte muffinsformer. Smør dem først med jernbeholdere. Silikon- og papirformer trenger ikke å smøres.
Selv om du kan bake muffins i hvilken som helst form: i en liten kopp for en person, og i en stor form for hele familien.
9. Send elementene til mikrobølgeovn for å lage mat. Med en apparateffekt på 850 kW vil muffinsene steke i 5 minutter. Juster tilberedningstiden hvis mikrobølgeeffekten er annerledes. Og hvis det ikke er noen slik enhet i det hele tatt, tilbered en dessert i en ovn eller i et dampbad. Sett ferdiglagde semuljemuffins i kjøleskap med honning og fruktpuré laget i mikrobølgeovnen, fjern fra formene og dryss eventuelt med melis, dekk til med glasur eller fondant.
Se også en videooppskrift om hvordan du tilbereder en enkel manna i mikrobølgeovnen.
