Hva er suksess og hvorfor tilnærmingen kan forårsake en alarmerende reaksjon hos en person. Hovedårsakene til frykt for triumf og effektive metoder for å overvinne frykten din. Suksess er oppnåelsen av et spesifikt individuelt mål når de tildelte oppgavene tilsvarer det oppnådde resultatet. Hver person har sitt eget sett med egenskaper som er inkludert i det generelle begrepet om målet. For noen representerer disse oppgavene et flyktig øyeblikk når en person får det han vil, og for andre en stor drøm som ikke er så lett å oppnå.
Mekanismen for utvikling av frykt for suksess hos mennesker
I de fleste tilfeller gjøres alt som en person gjør i livet eller planlegger å gjøre for å oppnå suksess. Dette kommer til en pris i hver eneste situasjon. Ressurser er brukt opp, mye tid går, og mye krefter blir brukt. Og nå, i mål, når triumfen er veldig nær, gir personen opp, frykter den ukjente fremtiden og tar skritt tilbake.
For det første opphever en slik hendelse alle anstrengelser og gjør det umulig å motta belønninger for arbeidet sitt. For det andre fratas en person den nødvendige motivasjonen for sine aktiviteter uten å bli belønnet. Alle må strebe et sted for å finne sin hensikt og rolle i denne verden. Ønsker og drømmer styrer og gir handling til handling. Slik søker en person etter meningen med livet, slik søker han etter seg selv.
Frykt for suksess lar deg ikke nå målet ditt, fratar en person de viktigste gledene ved å være, derfor må det oppdages og overvinne i tide.
Vanligvis er lekmannen ikke engang klar over problemet sitt, mens han fremdeles handler etter planen sin. Triumfen er langt unna, og det er veldig lett å drømme om hva som vil skje videre. Alle oppgaver utføres gradvis, avstanden til resultatet gir tid til refleksjon. Det er en oppfatning at selve veien til suksess er mer behagelig enn å få det en person streber etter.
La oss si at hovedprestasjonen i livet vil være å få en ny prestisjetung stilling med god lønn og arbeidsforhold. Du kan gå til dette hvis ikke på flere år, så halve livet ditt. I løpet av denne tiden utgjør alle oppgavene og problemene som står i veien betydningen av hver enkelt dag. Den ansatte blir vant til rollen som utøveren og finner lykken i den.
På et tidspunkt oppnår personen dette målet, og han blir utnevnt til ønsket stilling. En endring av landskap har ikke alltid en gunstig effekt på ham. Promotion lover ikke bare ordspråklig suksess, men lover også endringer som kan bringe både gode og dårlige.
Slik dannes frykten for å være på toppen av triumf, for å oppnå alt han har beveget seg til så lenge og vedvarende. Denne frykten kan frata en person alle fruktene av arbeidet hans, forverre livskvaliteten betydelig og etterlate ham uten håp om å oppfylle drømmene sine. Derfor bør du vite hvordan du kan overvinne frykten for suksess for å forhindre slike fatale feil.
Hovedårsakene til frykt for suksess
Årsakene til å frykte suksess kan være veldig forskjellige, avhengig av de individuelle egenskapene til hver person. Barnas frykt, komplekser og oppdragelse betyr noe. Disse faktorene, sammen med individets temperament, kan kanskje spille den viktigste rollen i dette problemet.
Statistisk sett er det flere hovedårsaker som danner frykten for suksess og står i veien for å nå dine egne ønsker og mål:
- Noens sinn … Mange mennesker er vant til å lytte til råd fra andre, tankene og preferansene sine til å projisere på seg selv. Som et resultat har de ikke sin egen mening om sitt eget liv, det er vanskelig å ta viktige beslutninger og alvorlige livssteg. Etter å ha oppnådd noen betydelige resultater, ber en slik person alltid om råd - hvis han gjorde det riktige. Det er en følelse av angst for at andre kanskje ikke liker suksessen hans. En person ved et slikt vendepunkt i skjebnen kan passere og ikke gjøre det riktige valget, frykter ikke så mye feil enn å bli fordømt av andre.
- Nye bekymringer … Hver suksess gir en liten seier. Dette etterfølges av et skift i oppgaver og fremveksten av nye ansvarsområder. En person må prøve seg i en uvanlig rolle for ham, for å oppfylle det han ikke er vant til. Dette bør omfatte konservative - mennesker som ikke liker endring og føler seg komfortable i kjente arbeidsforhold og livet generelt. Nye ansvarsområder vil bringe mye mas som ikke alle ønsker å engasjere seg med. Det er, til tross for mange fordeler, fører suksess til den nyheten som ikke alle kan godta.
- Frykt for å være uverdig til en ny rolle … Etter å ha nådd dette målet, følger et nytt stadium i en persons liv. Han får æren for en ny rolle gitt hans siste suksess. Ansvaret øker vanligvis, som ikke alle er klare til. I praksis viser det siste målet seg å være litt annerledes, det er en frykt for upassende for stillingen eller ens prestasjoner. En person er redd for å være uverdig for de høyder som han selv har nådd. Dette er fordi den forventede suksessen lenge har vært en uoppnåelig drøm. Å venne seg til at han er en realitet er ikke lett i det hele tatt.
- Lav selvtillit … I dette tilfellet overhaler suksess en person uventet og uventet for seg selv. Rutinemessig liv med monotone oppgaver blir gradvis meningen med livet. Lav selvtillit bestemmer denne stilen som den mest optimale og passende. Ved å nå visse høyder, som andre kaller suksess, anser personen seg ikke som god nok til dette.
Tegn på en persons frykt for suksess
For å forstå hvordan du kan bli kvitt frykten for suksess i deg selv, er det nødvendig å bestemme dens tilstedeværelse. For en person selv er en subjektiv følelse kanskje ikke alltid riktig. I noen tilfeller kommer han med en unnskyldning for seg selv og rasjonaliserer handlingene sine så mye som mulig.
For å oppdage frykten for suksess må et individ stille seg noen spørsmål:
- Har han et bestemt mål;
- Tar han spesifikke skritt for å oppnå det;
- Er alt gjort for å raskt oppnå resultatet;
- Har det vært situasjoner der en sjanse bevisst ble savnet;
- Har du utsatt noen viktige ting som kan føre til suksess til senere;
- Skedde det at bevisst valgte feil veier som førte til oppnåelse av målet?
Ærlige svar på slike spørsmål vil hjelpe en person til å forstå selv om det er frykt for suksess.
Av forskjellige grunner begynner en person å frykte øyeblikket når han når et bestemt resultat. I noen tilfeller er det ukjente skremmende, som er full av nye horisonter, noen ganger er en person redd for frykten for ikke å rettferdiggjøre håpet som forventes av ham.
I noen tilfeller er folk rett og slett redde for å stå igjen uten mål. I lang tid var konkret suksess en drøm og et insentiv til å gå videre. Når målet er så nært, er det en følelse av frykt for å leve uten motivasjon. Hvis du oppnår det du lenge har betraktet som en drøm, er det ifølge noen mennesker med et fryktkompleks ikke nødvendig å gå videre.
Hvis slike situasjoner gjentas i livet igjen og igjen, øker sannsynligheten for triste konsekvenser for personen selv:
- Skyld … Følelsen av uverdighet utvikler seg til troen på at en person tar andres plass. Suksess regnes som ufortjent, og vanligvis tilskriver folk prestasjonene til noen, redde for å innrømme dem.
- Ulykke … Oppnåelsen av hvert mål anses som en ren ulykke, og bare ros blir oppfattet som en irettesettelse eller latterliggjøring. Hver suksess anses bare som en heldig tilfeldighet, og ikke som et resultat av arbeid og utholdenhet.
- Utilfredshet … Til tross for frykten for å være på bølgen av triumf, føler slike mennesker ofte ufullstendigheten av positive inntrykk i livet. Deres arbeid gir dem ikke glede og motiverer dem ikke i det hele tatt til fremtidige prestasjoner.
- Partiskhet … Hvis en person på forhånd er sikker på at han ikke vil lykkes, er han forhåndsbestemt for denne ubesluttsomme planen. De siste viktigste trinnene for suksess vil han aldri klare å fullføre, ettersom han er fast bestemt på å mislykkes.
Funksjoner ved å håndtere frykten for suksess
Det er veldig viktig for ethvert individ å vite hvordan de skal overvinne frykten for suksess, ellers vil det ikke være i stand til å oppnå selv den minste seieren i livet og vil ikke motta en passende belønning for roboten. Så livet blir tomt, monotont og meningsløst, fordi frykten styrer det.
Vanen med å handle
Denne metoden brukes ubevisst av mange for å takle en plutselig bølge av opplevelser. Hvis frykten kommer igjen i det mest upassende øyeblikket, må du lukke øynene og gå fremover. Så du kan bli kvitt plagende tvil og ta avgjørende skritt i tide.
Det skal huskes at frykt bare er en reaksjon fra kroppen til visse omstendigheter der en person faller, og den manifesterer seg ikke hos alle mennesker. For å oppnå gode resultater må du noen ganger kunne vurdere situasjonen riktig og håndtere fobiene dine ansikt til ansikt.
Først må du liste opp alle fordelene ved en handling som en person er redd for å begå. For det andre, i enhver uforståelig situasjon, bør du vite hva som står på spill og hva du kan tape. Hver gang man går dypere inn i årsaksmekanismene i handlingene sine, kan man forstå at frykt faktisk ikke er et hinder, men bare en stimulans.
For å lære deg selv å handle uten å se på frykten for suksess, må frykten aksepteres slik den egentlig er. Dette er bare en opplevelse som kan overta tankene og til og med kroppen til en person, men den kan lett omgås og etterlates. Det er naturlig å være redd, men dette betyr ikke at vi trenger å lytte til de latterlige argumentene som dikterer frykten vår.
Denne kampmetoden krever ikke å slite med deg selv og dine vaner, men å slippe dem inn og lære å leve med dem. Til tross for frykten din, må du handle fordi sluttresultatet er verdt det. Den følelsesmessige komponenten i hver handling bør ikke påvirke det endelige utfallet av saken.
Riktig vurdering
Hver enkelt situasjon som kan påvirkes av frykten for suksess må vurderes individuelt. Først bør en kaldere, mer logisk tilnærming til løsningen tas. Dermed er den følelsesmessige byrden som bærer frykt ekskludert. For det andre kan beregningen av de riktige handlingene bære frukt, samt etterlate frykten over bord.
Det er nødvendig å ta utgangspunkt i verste fall. Du bør selv svare på at en så dårlig ting kan skje hvis suksess er uunngåelig. I de fleste tilfeller vil argumentene ikke være tilstrekkelige for å overbevise personen om å gjøre dette. Så han kontrollerer selv livet, og ikke følelsene og frykten.
Deretter bør du vurdere alle alternativene for hendelser som kan føre til forskjellige resultater. Noen av dem er ikke veldig hyggelige, mens andre kan være ganske nyttige i et bestemt scenario. Uansett vil en kald logisk avgjørelse avgjøre oddsen for fiasko eller suksess.
Suksess er alltid å tilegne seg nye horisonter, som, i tillegg til bekymringer og ansvar, også gir utsikter. Et positivt scenario ved suksess i enhver virksomhet er nesten uunngåelig, så frykt kan frata det viktigste - muligheter. Etter å ha savnet dem en gang, kan du ikke håpe at alt ordner seg en annen gang.
Å trekke seg tilbake før en viktig livsbegivenhet kan koste for mye. Derfor, hver gang du går glipp av sjansen til å seire, bør du forstå hvilken pris du må betale ved å mate din egen frykt.
Formål og resultat
Disse to begrepene bør være uløselig knyttet til hverandre. En person som er redd for suksess kan ha mål. Men dessverre er de aldri knyttet til det endelige resultatet. Hver gang du trekker deg tilbake, blir et øyeblikk av triumf, belønning og andre positive øyeblikk av suksess forsinket. Ved å gi etter oppnår en person ikke de opprinnelige målene, men gjør ingenting om det og lever videre.
For å innse all skadeligheten av de negative konsekvensene av slik frykt, må du føre en oversikt over resultatene. I mange tilfeller anbefaler psykologer å starte en spesiell notatbok. Der bør du skrive ned alle mål og ønsker som en person ønsker å oppnå. Hvis det er mulig, er det også nødvendig å spesifisere metoden som vil føre til slike resultater. Derfor må du over tid lukke slike ønsker med et notat om deres oppfyllelse eller ufullstendighet.
Det vil være veldig vanskelig å finne argumenter og ta en annen avgjørelse hvis drømmene dine indikerer en innledende disposisjon for suksess. Å trekke seg tilbake i dette tilfellet vil ikke være lett. Selv om feighet rådet et øyeblikk, må du skrive om det i notatblokken din for fremtiden. Så du kan telle resultatene som kunne vært oppnådd om ikke av frykt.
Å vite hva som går tapt og at det fortsatt er rom for å gjøre en forskjell, fungerer som en kraftig vaksine mot frykt for suksess. Sistnevnte bør tas som en skikkelig belønning for arbeidet som er utført, og sørg for å sørge for at det er tilstede i din livsplan.
Hvordan overvinne frykten for suksess - se videoen:
Problemet med frykt for suksess generelt er at det er veldig vanskelig å legge merke til. En person kan ikke engang mistenke en slik tilstand før den ødelegger livet hans. Derfor må du begynne å bekjempe frykten din i dag.
