Finn ut hva du skal gjøre eller hvor du skal dra for å lære effektive slag og triks for jenta din. Den moderne verden er full av mange farer, og alle bør kunne beskytte seg selv. Hvis en mann kan stole på sine fysiske egenskaper, er situasjonen med jenter mye mer komplisert. Kanskje nå vil noen si at du kan få våpentillatelse og bære en pistol med deg, men ikke alle jenter vil gå for det.
Jenter trenger heller ikke å stole på styrken i musklene, fordi treningstimer bare vil bidra til å forbedre figuren. Enig i at en muskuløs kvinne ikke er attraktiv i det hele tatt. Å ansette en livvakt er ikke engang verdt å snakke om, siden det er en veldig dyr glede. Basert på alt det ovenfor, har jenter ofte spørsmålet om hvordan de skal lære å bekjempe en jente?
Dette må imidlertid gjøres slik at femininitet ikke blir kompromittert. Oftest er angriperne sikre på at kvinnen ikke er i stand til å gi et alvorlig avslag, og de nærmer seg det valgte offeret så nært som mulig. Denne situasjonen gir mange fordeler når det gjelder atferdsstrategi. La oss si at du kan bruke smertepunkter på kroppen til en angriper.
Hvordan lære å kjempe mot en jente: regler for selvforsvar
- Handle plutselig og voldelig. Vi har allerede sagt at ingen i de fleste tilfeller forventer alvorlig motstand fra en skjør jente. Derfor er det nok å påføre ett eller to smertefulle slag for å gjøre fienden ute av stand en stund. Etter det kan du prøve å stikke av eller ringe etter hjelp.
- Forbli spenstig. Du bør prøve å holde deg på beina i enhver situasjon og samtidig balansere motstanderen. For maksimal stabilitet, spred bena dine brede og også tilbake, ikke bare til sidene. Prøv å rokke inntrengeren for å miste balansen.
- Bruk hvilken som helst teknikk. I en gatekamp er det ingen forbudte triks, og enda mer for en jente. Hvis livet ditt er i fare, så prøv å treffe de mest sårbare stedene: lyske, ansikt, solar plexus, indre lår og håndledd. Hvis du klarer å senke neglene i inntrengerens ansikt, vil dette definitivt sjokkere ham. Et slag med en hæl på foten på foten vil også midlertidig ta ham ut av kampen.
- Bruk et hvilket som helst element for hånden. Sikkert alle kjenner den bibelske historien om David og Goliat. Den forteller hvordan en skjør ung mann var i stand til å beseire en mektig rival ved hjelp av en slynge. Hvis livet ditt er i fare, kan du bruke gjenstander som er tilgjengelige. Hvis du tok steinen, blir du ikke et slikt forsvarsløst offer. Selv nøklene til en leilighet kan være et godt stikkvåpen.
- Innledende opplæring. Enhver angriper foretrekker å angripe et offer, forsvarsløst ved første blikk. Først og fremst må du være trygg på dine evner, og å lære selvforsvarsteknikker vil hjelpe deg med dette. Hvis mulig, kjøp en boks peppergass eller en stun gun.
- Overvinn frykten din. Hver person opplever frykt i visse situasjoner, og dette er helt normalt. Å være redd for en kamp er også en naturlig følelse for hver normal person, fordi du kan skade deg selv og skade en annen. Ord kan imidlertid ikke alltid hjelpe, og det er situasjoner der en kamp ikke kan unngås. Du bør prøve å være rolig og trygg i enhver posisjon.
For å øke selvtillitnivået ditt, kan du melde deg på en selvforsvarsdel der du vil bli lært hvordan du skal stå opp for deg selv. Noen ganger, folk som ønsker å lære å slåss, melder seg inn i kampsportsdelen, mens andre kjøper opp all litteraturen som er tilgjengelig i butikken og prøver å lære dem på egen hånd, stående foran speilet. Du må forstå at i en gatekamp vil dette ikke hjelpe deg.
Boksing eller bryting er en annen sak, og hvis du vil vite hvordan du skal lære å kjempe mot en jente, kan du begynne å besøke disse seksjonene. Bryteren trenger ikke å ha kraftige muskler, og fingerferdighet og teknikk for å kaste er i utgangspunktet her. Hvis du er veldig bestemt, så er det beste alternativet boksing eller kickboksing.
Der vil du bli lært å smette unna slag, bevege seg riktig og hjelpe deg med å mestre slagteknikken. I tillegg, takket være GPP -klasser, vil du forbedre dine styrkeparametere og utholdenhet. Kvantiteten til alt det ovennevnte om boksing er en økning i selvtilliten. Det er disse egenskapene som er mest verdifulle i en gatekamp.
Hvordan lære å kjempe mot en jente: selvforsvarsteknikker
Du kan deaktivere en angriper med et slag i øynene. For å gjøre dette, trykk på motstanderens øyeboller med bøyd tommel. Resten av fingrene holder i øyeblikket tett underkjeven. Å slå motstanderens ører med åpne håndflater kan være ikke mindre effektivt.
Hvis slaget var sterkt, kan du ikke bare kaste fienden i sjokk, men også skade trommehinnene. La oss ta en titt på noen få måter å slippe fri fra et grep.
- Hår som tar tak. Hvis du blir grepet bakfra av håret, kan du frigjøre deg som følger. Trykk på hånden til inntrengeren som han tok deg med to krabber mot hodet. Etter det, vipp hodet litt og etter å ha svingt, vri kriminellens hånd skarpt mens du bøyer håndleddet.
- Kvelning. Hvis motstanderen brukte et kvelerhold foran, så slå ham i ansiktet eller på nakken. For å slippe ut av det kvelende grepet, må du lene deg på angriperens hånd med underarmen og trykke ned med skulderleddet.
- Ta tak i hånden. Gå fremover og heng på armen mens du overfører vekten til beinet foran. Etter det begynner du å snu og treffer motstanderen med din frie hånd.
La oss ta en titt på noen få effektive angrep for å hjelpe deg med å motvirke en angriper:
- Et slag mot nesen kan gjøre pusten vanskelig når brusken går i stykker.
- Overleppen er ekstremt sårbar og vil kreve sting etter å ha blitt truffet.
- Du kan slå ribbeina, men det er nødvendig å beregne styrken, siden ellers er skade på indre organer med blødning mulig.
- En veldig sensitiv del av kroppen er halebenet, og hvis du treffer den med en fot, blir fienden inhabil.
- Det er ikke mye å si om et slag i lyskeområdet, for alle vet om det.
- Et slag mot kneskålen vil immobilisere angriperen.
- Hvis du blir fanget bakfra, slår du på fotbuen med hælen.
Hvordan lære å bekjempe en jente: oppførsel i en kritisk situasjon
Ingen av oss er immun mot angrep fra en inntrenger, og det er med dette faktum at spørsmålet om hvordan man skal lære å bekjempe en jente henger sammen. Nå vil vi gi noen tips om hvordan du skal oppføre deg i en kritisk situasjon.
Hvis du ble angrepet av en inntrenger i et mørkt smug, så er det ingen steder å gå, og du må prøve å immobilisere fienden og stikke av, eller ringe etter hjelp. Hvis du har problemer på skolen, er situasjonen en annen, og du må prøve å løse alt på en fredelig måte. Ingen vil se svake ut i andres øyne, men å løse et argument med en kamp er ikke en utvei.
Hvis dette likevel ikke kan unngås, så ikke slåss på skolens område, for det kan til og med bli utvist. Samtidig kan du ikke unngå problemer i alle fall. Hvis motstanderen din kjemper dårlig, vil sannsynligvis venner stå opp for henne. Det er nødvendig å sikre at kameratene dine gjør det samme. Sørg for å fortelle dem at du ikke vil at kampen skal bli alvorlig. Hvis du fortsatt vil forhindre en kamp, må du ikke starte den først. Du kan krangle og prøve å snakke med motstanderen din, og dermed vil det være mulig å unngå en fysisk kollisjon. På samtaletidspunktet bør du imidlertid evaluere henne og finne svakheter. For eksempel, hvis motstanderen din er høyere enn deg, kan du om nødvendig slå henne i magen eller beina for å være ufør.
Hvis du ser at du nå vil bli truffet i ansiktet, vipper du hodet, og erstatter toppen av hodet eller pannen med slaget. Dette vil forårsake skade på motstanderens hånd, fordi beinene i skallen er mye sterkere. Hvis slaget ble rettet mot magen, er det nødvendig å snu kroppen slik at den faller til siden. I dette tilfellet vil du lide mindre alvorlige skader.
Hvis fienden klarte å banke deg i bakken (prøv å unngå dette på noen måte), så spark med føttene for å forhindre at angriperen nærmer deg. Prøv samtidig å finne en mulighet til å stå på beina, men du må ikke miste fienden av syne. Hvis du ikke får det du vil, krølle deg sammen for å beskytte de viktigste delene av kroppen din, for eksempel hodet og magen.
Ofte i en kamp knytter folk ikke nevene riktig, og som et resultat blir de selv skadet etter å ha blitt truffet. For å unngå dette, prøv å slå med albuen. Du bør treffe de delene av kroppen som er mest sårbare og hvor det vil være veldig smertefullt - ansikt, lemmer, mage, bryst og kneledd. De er de mest sårbare, og hvis de savner slaget, vil fienden oppleve alvorlig smerte.
Prøv å unngå så mange slag som mulig for å gjøre motstanderen sliten. Etter det kan kampen bli avsluttet eller vunnet med ett eller to nøyaktige slag. Hvis du vil banke motstanderen i bakken og ikke forårsake alvorlig skade, kan du bruke sin egen kroppsvekt til dette. Ta tak i lillefingeren og skyv den mot albueleddet.
Hånden vil bevege seg etter fingeren, og når den er bak ryggen, kan du få ned motstanderen på bakken. Legg deretter kneet på ryggen og vent til det roer seg.
Hvordan lære å kjempe hjemme alene, se her:
