Hvorfor hår på hodet kan vokse dårlig og sakte hos menn og kvinner. Hvordan stimulere veksten av hårsekkene? Folkemessige oppskrifter, medisiner, kosmetiske prosedyrer. Langsom hårvekst er et problem som både kvinner og menn står overfor. Det kan være mange årsaker til en slik patologi - fra dårlig arvelighet til kroniske plager som påvirker krøllene og veksthastigheten. Derfor, før du begynner å eliminere denne mangelen, er det viktig å fastslå den eksakte årsaken til dårlig hårvekst.
Hvorfor vokser håret dårlig på hodet?
Den naturlige frekvensen av hårtap for menn og kvinner er 50-150 hår per dag. Med slike tap klarer håret å fornye og gjenopprette uten konsekvenser. I gjennomsnitt fornyes ett hår hvert tredje til femte år. Men hvis krøllene vokser dårlig eller sakte, blir tapet merkbart, og skallethet kan oppstå. Det kan være mange årsaker til dette.
Hvorfor vokser menns hår sakte?
Omtrent 80% av mennene står overfor problemet med langsom hårvekst eller delvis skallethet i forskjellige aldre. Hvis de faller voldsomt ut og gjenoppretter veldig sakte, vil alopeci før eller siden utvikle seg. I det sterkere kjønn er dette problemet mer vanlig enn hos kvinner. Dette skyldes den spesielle hormonelle bakgrunnen til menn.
Vurder hovedårsakene til tungt hårtap og langsom hårvekst hos menn:
- Arvelighet … Som regel, hvis det var tilfeller av skallethet hos den mannlige linjen i familien, er det stor sannsynlighet for at alopeci vil manifestere seg før eller siden.
- Hormonelle forstyrrelser … Tilstedeværelsen av testosteron i en manns kropp er en faktor som er ansvarlig for hårvekst. Nedbrytningen av dette hormonet fører imidlertid til dannelse av dihydrotestosteron, en økning i mengden som reduserer hårveksten og fører til en forverring av follikkelenes tilstand. Forfallsproduktet av testosteron virker hovedsakelig på pannen og kronen på hodet. Av denne grunn forekommer alopecia hovedsakelig i disse områdene.
- Underernæring … Hvis en mann ikke spiser godt, ikke får nok vitaminer og mineraler, påvirker dette hårets tilstand. I utgangspunktet påvirker mangelen på vitamin B, E, C, så vel som jern, håret.
- Kronisk stress … Alt stress fører til en generell svekkelse av immunsystemet, og forårsaker også spasmer, svekker mikrosirkulasjonen i blodet. Hårsekkene mottar ikke den nødvendige mengden oksygen og næringsstoffer, veksten og tilstanden forverres, og det store tapet begynner.
- Smittsomme sykdommer … Eventuelle smittsomme plager, spesielt de som oppstår ved inflammatoriske prosesser, kan føre til hårtap og forsinkelse av hårvekst. Spesielt farlig er langvarige kroniske sykdommer som er nesten asymptomatiske.
Hår vokser også dårlig hos menn som har mekanisk skade på hodebunnen - barbering, arr, brannskader etc. På steder med arrdannelse kan folliklene slutte å dannes, og fokuser på skallethet vil vises.
Hvorfor vokser håret dårlig på hodet til kvinner?
I gjennomsnitt vokser håret 1-1,5 centimeter per måned. Noen ganger hos kvinner kan krøller vokse raskere - opptil to centimeter per måned. Hvis du merker at du mister mer enn 150 hår per dag, så vel som de begynte å tynne ut, bli som et lo, dempet veksten eller stoppet, så er dette en alvorlig grunn til å konsultere en trikolog. Blant de vanlige årsakene til nedgang og forverring av hårvekst hos kvinner, nevner leger følgende:
- Genetisk avhengighet … Hos kvinner, som hos menn, kan veksthastigheten for hårsekkene også arves. Løp er også en viktig faktor. Krøllene vokser raskest hos representanter for mongoloid nasjonalitet; europeerne har som regel middels langt hår. Kvinner i Negroid -rasen vokser håret langsommere enn de andre.
- Ubalansert kosthold … Hår kan hemme veksten hvis kroppen ikke får i seg nok næringsstoffer. Overfloden av hurtigmat, krydret, fet mat, samt strenge dietter og faste fører ofte til en forverring av krøllenes tilstand.
- Ulike dermatologiske problemer … Sykdommer som seboré, lav, dermatitt, eksem og andre bremser og stopper hårveksten.
- Sykdommer i det endokrine og fordøyelsessystemet … Tilstanden til organene i mage -tarmkanalen og skjoldbruskkjertelen påvirker hårveksthastigheten og tilstanden deres sterkt. Ofte må du i slike tilfeller konsultere ikke bare en trikolog, men også en gastroenterolog for å løse problemet.
- Avitaminose … Vanligvis manifesterer mangel på vitaminer seg i vårsesongen. Dette påvirker også hårets tilstand. Hvis kroppen mottar lite kalsium, magnesium, jod, krom, mangan, vitamin B, A og E, vil håret falle ut, bremse veksten.
- Stress og nervøse sjokk … Langvarig og alvorlig stress er ekstremt farlig for tilstanden til krøller. Det kan forårsake ikke bare kraftig hårtap, men også forskjellige psykosomatiske sykdommer, for eksempel eksem, seboré.
- Feil hårpleie … Denne kategorien inkluderer hyppig farging, curling, bruk av upassende vaskemidler og andre kjemiske effekter på krøller. Hårets tilstand forverres også betydelig med hyppig termisk eksponering.
- Bruk hatter laget av materiale av dårlig kvalitet … Den generelle tilstanden til krøllene påvirkes av den konstante eksponeringen for syntetisk stoff av dårlig kvalitet.
Det er verdt å merke seg at tilstedeværelsen av dårlige vaner (røyking, drikking av alkoholholdige drikker) også påvirker hårets tilstand og vekst negativt.
Hva skal jeg gjøre hvis håret vokser sakte?
Hvis krøllene dine begynte å se ille ut og vokse sakte, bør du først og fremst fastslå årsaken til dette fenomenet. Etter å ha eliminert den ugunstige faktoren, kan du fortsette til symptomatisk hårbehandling. Det er mange måter å påvirke håret positivt på - fra folkelige oppskrifter til skjønnhetssalongprosedyrer.
Medisiner for økt hårvekst
Hårveksthastigheten avhenger direkte av tilstanden til folliklene. De er som korn i jorda som det vokser nye hår fra. For å forbedre veksten er det nødvendig å "bruke gjødsel" for å sikre tilstrekkelig ernæring.
Hvis håret ditt vokser veldig sakte, er kanskje årsaken at det mangler vitaminer. Vi snakker om vitaminer fra gruppe B. Det er disse stoffene som hjelper hårene til å vokse aktivt og være motstandsdyktige mot eksterne ugunstige faktorer. B -vitaminer forbedrer blodtilførselen til folliklene, eliminerer usunn tørrhet i hud og tråder, og stopper det aktive tapet av krøller. Vitamin B12 er ansvarlig for å akselerere hårveksten. Vitamin A har også en viktig effekt på hårets tilstand. Det regenererer den skadede hodebunnen, normaliserer talgkjertlens aktivitet og styrker krøllene. Hvis det ikke er nok vitamin A i kroppen, vokser håret sakte.
Dårlig blodtilførsel til hårsekkene påvirker også veksten av nytt hår. Vitamin E er ansvarlig for å mette røttene med oksygen, og stimulerer også utseendet til nye hår.
Vitamin PP forbedrer også blodstrømmen i hodebunnen, og bidrar til aktiv vekst av krøller. Røttene mottar alle nødvendige næringsstoffer og oksygen med friskt blod, de blir sterkere, sunnere og vokser raskere. Vitamin C utfører omtrent de samme funksjonene.
Vitamin D og H beskytter krøllene mot skadelige ytre påvirkninger, og de akselererer veksten av tråder. I tillegg har stoffer som sink, selen, svovel, kalsium, molybden, magnesium og jern en positiv effekt på håret. For å finne ut hvilke nyttige elementer krøllene dine mangler, bør du sende håret ditt til laboratorieanalyse. Og først etter det, start riktig behandling. Det finnes et stort antall farmasøytiske preparater for å forbedre hårveksten. De kan deles inn i to grupper: de som virker fra kroppen (tabletter, kapsler), samt forskjellige terapeutiske masker, lotioner, balsam (ytre effekter).
Når det gjelder orale medisiner, er de først og fremst rettet mot å fylle opp det daglige inntaket av næringsstoffer. Derfor bør du ikke forvente raske resultater. Omtrent en måned etter inntaket starter, blir balansen i kroppen gjenopprettet, og nye hår begynner å vokse aktivt. Vurder de mest effektive kompleksene for å akselerere hårvekst:
- Revalid … Disse kapslene er basert på vitaminer og mineraler for å forbedre tilstanden til hår og negler. For å oppnå merkbare resultater, bør du bruke stoffet regelmessig i to til tre måneder.
- Perfectil … Et annet kompleks av vitaminer for rask vekst av krøller. En måned med systematisk inntak er nok til at håret begynner å vokse aktivt. Nyttige stoffer aktiverer kroppens ressurser og leder dem til helsen til hårsekkene.
- Fruens formel … Sammensetningen av dette stoffet inkluderer vitaminer, aminosyrer, sporstoffer som har en positiv effekt ikke bare på håret, men også på huden og neglene.
- Alfabet … Innenriksk vitaminkompleks, som har en positiv effekt på funksjonen til alle kroppssystemer, inkludert hårvekst. Det er en kapsel av tre typer, inneholder bare kompatible stoffer. Slik oppnås den beste assimileringen av nyttige elementer.
Ølgjær har også en god effekt på hårets tilstand. De kan kjøpes på apoteket i ren form eller med nyttige tilsetningsstoffer, for eksempel med svovel. De inneholder B -vitaminer, aminosyrer, proteiner og mineraler. En så rik sammensetning hjelper til med å få orden på krøllene i løpet av få uker. Det er verdt å huske at vitaminkomplekser virker individuelt, derfor anbefales det å konsultere en trikolog for å hjelpe deg med å velge det beste stoffet.
Folkemedisiner for hårvekst
Du kan også forbedre tilstanden til krøllene hjemme ved hjelp av folkemedisiner. De naturlige ingrediensene som utgjør helbredende masker vil bidra til å forbedre hårveksten, styrke dem og gjøre dem skinnende. Vurder populære masker for de med langsom hårvekst i hodebunnen:
- Rød pepper og ricinusolje … Paprika er en velprøvd hårvekstfremmende faktor som øker blodstrømmen til hodebunnen for best effekt på rotnæringen. Bland 50 gram rød pepper tinktur med samme volum vann og tilsett 25 gram ricinusolje. Bland komponentene grundig og påfør på tørre, skitne krøller. Vi tar på en plasthette og lar den ligge på håret i en time. Vask av med mye vann med sjampo.
- Ricinusolje … Et utmerket verktøy som stimulerer veksten av hår. Vi varmer opp noen teskjeer av produktet på et dampbad og gnir oljen inn i hodebunnen. Vi gjør en lett massasje med ricinusolje og lar stå i en halv time for å absorbere det fullt ut. Etter det, skyll av produktet.
- Rød pepper og honning … Pepper forbedrer mikrosirkulasjonen i blodet, og honning nærer og metter hårrøttene med nyttige stoffer. Du trenger et par teskjeer malt rød pepper og seks teskjeer honning. Smelt honning og bland med pepper. Vi gni sammensetningen inn i hårrøttene og lar den virke i førti minutter.
- Løkpuré … For denne masken trenger du potetmos fra en løk, en spiseskje sitronsaft, samme mengde honning og konjakk. Vi blander alle komponentene og påfører røttene til krøllene. Vi drar i en time. Skyll masken grundig for å bli kvitt løklukten.
Ulike skyllinger av hår etter vask er også nyttig. For dette anbefales det å bruke en løsning av eplecidereddik, avkok av kamille, tansy, snor, brennesle og burre. De har en mild kondisjonerende effekt og har en positiv effekt på krøllene.
Kosmetologiprosedyrer for forbedret hårvekst
For øyeblikket tilbyr skjønnhetssalonger et stort antall forskjellige teknikker for å forbedre hårets tilstand og akselerere veksten. De fleste av dem er relatert til fysioterapi, det vil si at de fysisk påvirker hodebunnen.
Vurder de vanligste kosmetiske prosedyrene som akselererer veksten av krøller:
- Iontoforese … Teknikken innebærer effekten av en galvanisk strøm på hodebunnen, under påvirkning av hvilke fordelaktige stoffer som blir introdusert dypt inn i overhuden. Som et resultat forbedres blodmikrosirkulasjonen, cellene deler seg raskere og metabolske prosesser akselereres.
- Myostimulering … Impulsstrømmen påvirker huden, aktiverer metabolske prosesser, forbedrer tilstanden til reservekapillærer.
- Kryoterapi … I denne prosedyren fryses enkelte områder av huden med flytende nitrogen. Dermed utføres en massasjeeffekt på hodebunnen, og blodmikrostrømmer forbedres.
- Vakuum massasje … En spesialist installerer vakuumkopper for å forbedre blodstrømmen i hodebunnen, lindre overbelastning og fjerne giftstoffer.
- Darsonvalisering … Liten strøm av høy spenning har en positiv effekt på epidermis i hodet, forbedrer metabolismen, utvider blodårene, undertrykker aktiviteten til talgkjertlene. Det dannes ozon, som metter hårsekkene med oksygen.
- Laserterapi … Lavintensitetslaseren hjelper til med å tykne og gjenopprette svakt hår, akselerere veksten og stimulere utseendet til nye krøller.
Hva skal jeg gjøre hvis håret vokser sakte - se videoen:
Langsom hårvekst kan forekomme hos både menn og kvinner i forskjellige aldre. For å unngå dette, anbefales det å spise riktig, ta vare på håret ditt, bli kvitt dårlige vaner. Ulike metoder kan bidra til å akselerere veksten av krøller - tradisjonell medisin, farmasøytiske preparater, salongprosedyrer.
