Derealisering og årsaksfaktorer for dens dannelse. Artikkelen vil skissere måter å eliminere denne typen nevrose alene og ved hjelp av medisin. Derealisering er en mental avvik der en person begynner å reagere annerledes på virkeligheten rundt seg. Denne sykdommen er en farlig type nevrose, fordi mennesker med sine manifestasjoner mister evnen til å navigere i hendelsene rundt dem.
Beskrivelse og utviklingsmekanisme for derealisering
Denne psykiske lidelsen forveksles ofte med andre fobier og komplekser. Det skal huskes at under derealisering er det ingen imaginær oppfatning av visse faktorer som er karakteristiske for pasienter med hallusinasjoner. Illusjoner er også fraværende i den opplyste diagnosen, fordi personen tydelig forstår hva som skjer med ham.
Psykologer insisterer også på at abstraksjon til ens eget "jeg" under den beskrevne patologien skiller derealisering fra mental automatisme.
Med spesielt alvorlige former for denne typen nevrose glemmer en person det å spise, gjenkjenner ikke hjemmet sitt, og når han går ut på gaten, er han tapt i landemerkene. Den paradoksale oppførselen til slike mennesker når noen ganger absurditet, når pasienten ikke kan huske sine nærmeste, betrakter dem som fremmede.
Det er forskjellige stadier i dannelsen av en lydd patologi, som bestemmes ved hjelp av Nuller -skalaen:
- 1-10 poeng … Personer med slike indikatorer regnes som individer som er disponert for utvikling av derealisering.
- 10-15 poeng … Det er verdt å tenke på virkeligheten av overgangen til sykdommen til en kronisk form, fordi grensene med en åpenbar mental avvik i dette tilfellet allerede er betingede faktorer.
- 15-20 poeng … Når tallene høres ut, kan pasientens tilstand kalles en type nevrose av moderat alvorlighetsgrad.
- 20-25 poeng … I dette tilfellet bør du raskt søke hjelp fra en lege, fordi en person slutter å gjenkjenne tidligere kjente objekter og fenomener.
- Indikator 25+ … Situasjonen i denne situasjonen har allerede kommet ut av kontroll. Selv med indikatorer på mer enn 18 poeng, anbefaler eksperter å gå til sykehuset.
Årsaker til utviklingen av derealisering
En skarp endring i en persons reaksjon på den omkringliggende virkeligheten med et stemmeproblem kan oppstå på grunn av følgende faktorer:
- Understreke … Symptomer på derealisering blir ofte realistisk observert hos mennesker som har vært i sjokk i lang tid. En krisesituasjon er i stand til å sette i gang en mekanisme for feiljustering i samfunnet på kort tid, hvis vi snakker om en person som kan påvirkes.
- Overarbeid … Nervøs og fysisk utmattelse av kroppen ender alltid med et sammenbrudd. Etter dette faktum mister pasienten interessen for livet og blir til en apatisk person med manifestasjoner av derealisering.
- Undertrykkelse av ønsker (deprivasjon) … Hvis du begrenser deg bokstavelig talt i alt, vil du ikke ha noe. Med det åpenbare at det er umulig å realisere drømmen sin, bruker noen mennesker den uttalte patologien som en forsvarsmekanisme fra den omkringliggende virkeligheten.
- Depresjon … Bluesen følger alltid med en slik sykdom som derealisering. Hvis en person er deprimert i lang tid, faller han automatisk inn i risikosonen for dannelsen av denne patologien.
- Dårlige vaner … Noen mennesker mister sin orientering i samfunnet selv når de kommer ut av tilstanden alkohol eller rus. I innsynsfasen etter misbruk av farlige stoffer, er virkeligheten av dannelse av derealisering ikke utelukket.
- Redusert serotoninnivå … Dette stoffet er ansvarlig for godt humør hos mennesker. Hvis produksjonen av serotonin mislykkes, blir følelser og følelser sløvet, hvoretter en fase med dyp depresjon og derealisering begynner.
- Helseproblemer … Slike faktorer som provokaterer den beskrevne patologien inkluderer osteokondrose i livmorhalsen, overdreven muskeltonus og vegetativ-vaskulær dystoni.
- Datamaskinunderholdning … Sosiale nettverk kan provosere en persons avhengighet av dem. Hvis spilleavhengige ikke forlater hjemmene sine på lenge, vil de aller første gangen de går ut på gaten, føle konsekvensene av derealisering.
Viktig! Det er bedre å ikke utsette behandlingen av en slik sykdom på ubestemt tid, fordi den ledsages av ganske alvorlige bivirkninger.
Manifestasjoner av derealisering hos mennesker
I dette tilfellet bør man umiddelbart skille mellom reaksjonen på virkeligheten til en tilstrekkelig person og en pasient med en overskyet bevissthet. Personer med en sunn psyke forstår ikke-standarden i deres syn på verden rundt dem, som ser slik ut:
- Svikt i berøring, farge og lydoppfatning … Alle støysignaler og farger behandles ikke av menneskesinnet under derealisering. Verden rundt dem synes for dem et grått bilde, blottet for semantisk fylde. Noen ganger minner samtalepartnernes tale pasienten om en utslitt post, selv om de har utmerket diksjon.
- Observerer deg selv fra siden … Eksperter anbefaler at du noen ganger vurderer essensen din som en outsider. Hos mennesker med derealisering er imidlertid en slik prosess et bokstavelig fenomen, når de ikke føler at de er mestre i sitt eget kroppslige skall.
- Desorientering i verdensrommet … Uten hjelp fra utsiden kan en pasient med en lydd patologi i moderat og alvorlig form ikke forlate hjemmet sitt. Det blir et stort problem for ham å bestemme veien for bevegelsen.
- Endrer midlertidig oppfatning … Under derealisering kan jamevue oppstå når en person er i et kjent område eller befinner seg i en vanlig situasjon, men ikke klarer å huske det.
- Romlig forvrengning … Mennesker med et stemmeproblem føler ofte at jorden glir ut under føttene. De klarer ikke å svare på spørsmålet om hvilken avstand veien til et bestemt objekt er.
Merk følgende! Hvis et angrep av derealisering ledsages av lidelser i muskuloskeletale systemet eller paranoid delirium, er det definitivt umulig å gjøre uten hjelp fra en psykiater.
Måter å bekjempe derealisering
Denne terapien utføres i to trinn. I den første fasen elimineres symptomene på sykdommen, og i den andre undersøkes årsakene til patologien med ytterligere eliminering.
Uavhengige handlinger under derealisering
Hvis han, etter å ha undersøkt pasienten, har en mild patologi, vil følgende handlinger hjelpe ham:
- Lag en liste … Det vil være lettere for en spesialist å jobbe med avdelingen sin hvis han i detalj beskriver problemet sitt punkt for punkt. Det er nødvendig å angi den generelle symptomatologien til patologien, alle de stressende situasjonene som er pågått og stoffene som har blitt brukt de siste seks månedene.
- Stabilisering av den daglige rutinen … Derealiseringssyndrom begynner å avta med riktig planlegging av aktivitetene. Eksperter anbefaler å glemme det utmattende arbeidet en stund, og gi deg selv muligheten til å hvile.
- Regulering av ernæring … For å utvikle beskyttende reflekser i kroppen, er det nødvendig å konsultere en diettist som vil hjelpe pasienten med å velge et balansert kosthold.
- Midlertidig flytting … Med en slik mulighet får en person nye opplevelser, som er viktige for å bli kvitt å observere i livet utelukkende for gråtoner.
- Chatte med venner … Det beskrevne fenomenet er ofte ledsaget av desorientering av mennesker i samfunnet. I dette tilfellet vil konfidensielle samtaler med kjære og organisering av felles fritid med dem hjelpe.
- Jobbskifte … Hvis arbeidsområdet til en person med et lignende problem er forbundet med konstante stressende situasjoner, må den endres til en mer skånsom arbeidsform.
- Skifter oppmerksomhet … Under et angrep av desorientering må du justere staten din på en positiv måte. Elskere av søtsaker kan ta med seg en sjokoladebit for å glede seg selv og beskytte seg mot neste stress.
- Massasje … Den opplyste prosedyren hjelper ikke bare med å lindre muskelspenninger, men gjør det også mulig å få positive følelser under økten. Du bør ikke være begrenset til ett besøk hos en massør, for for maksimal effekt er det nødvendig å gjennomgå et fullstendig behandlingsforløp.
- Charcot dusj … Betydningen av denne prosedyren ligger i det faktum at en kraftig vannstråle sendes til menneskekroppen under et veldig sterkt press. Med en slik massasje, som utføres fra en avstand på to meter, endres temperaturen på væsken gradvis. Leger anbefaler å gå gjennom 10-15 Charcot dusjøkter, hvor varigheten vil øke fra 1 til 15 minutter.
- Sport aktiviteter … I dette tilfellet snakker vi ikke om å torturere deg selv på treningsstudioet. Med en mild form for derealisering anbefaler eksperter å gå inn for sportsvandring, svømming eller bordtennis.
- Vanlige turer … Alle kan tjene på å gå ut i frisk luft før sengetid. Med en liten surrealistisk oppfatning av virkeligheten, vil de uttalte handlingene bidra til å gjenopprette den emosjonelle tilstanden.
- Reise … Når du behandler derealisering, må du gi deg selv maksimalt positive følelser. Hvis det ikke er mulig å besøke dyre feriesteder, kan du organisere en tur til skogen eller en tur til minneverdige steder.
- Pusteøvelser … Med forestående tegn på derealisering er det nødvendig å inhalere luften dypt i tre minutter og beholde den i lungene i 3 sekunder.
- Konsentrasjonsutvikling … For å gjøre dette, bør du vende deg til studiet av seriøs litteratur i form av vitenskapelige artikler, historisk forskning, filosofiske kunstverk. I dette tilfellet er det nødvendig å velge en kompleks og ikke fascinerende tekst for deg selv. Under bekjentskap med en ny informasjonskilde vil en person periodisk miste informasjon om materialet som leses under derealisering. Etter hendelsen, bør du gå tilbake til det glemte avsnittet for å stimulere visse områder av hjernen.
- "Uformell" meditasjon … Når du spiser, i motsetning til vandrende bevissthet, må du konsentrere deg om selve måltidet. Du bør vurdere følelsene dine fra smaken av produktet og mentalt analysere hele veien til det kommer inn i magen. På denne måten kan du bekjempe avvisning av gjenstander rundt deg når du rengjør en leilighet, vasker og mens du går.
- Besøker spesielle fora … Det er på disse øyene i internettområdet du kan dele med potensielle likesinnede som har et lignende problem. Folk som har kvittet seg med den beskrevne nevrose og har erfaring med å håndtere derealisering, besøker også fora med dette emnet.
Avtaler fra leger for å eliminere patologi
Med et reelt problem og valg av et alternativ, hvordan behandle derealisering, kan du definitivt ikke klare deg uten å konsultere en spesialist. Moderne medisin tilbyr følgende måter å bli kvitt derealisering:
- Legemiddelterapi … Med denne patologien anbefales det vanligvis å ta selektive antidepressiva i form av "Venlafaxine" eller "Gabapentin". Parallelt med dem er et vitaminkompleks foreskrevet for å gjenopprette vital energi hos pasienten. I spesielt alvorlige tilfeller kan ikke bruk av beroligende midler som "Tazepam", "Elenium" eller "Phenazepam" unngås.
- Fysioterapi … Etter vedtak fra den behandlende legen kan prosedyrer for eksponering for vibrasjoner eller ultrafiolett bestråling (ultrafiolett stråling) foreskrives. Terapien med laser og magnet har vist seg ganske bra.
- Fysioterapi … Det kan utføres både uavhengig og under veiledning av en instruktør. I dette tilfellet brukes turgåing, svømming, klatring på gjenstander, fysiske øvelser på gulvet, en gymnastikkvegg eller simulatorer.
- Psykoanalyse … Denne teknikken lar deg forstå årsakene til problemet. I de fleste tilfeller er det etter henne at en ubevisst barnslig frykt, et undertrykt ønske fra fortiden eller en glemt konfliktsituasjon blir avslørt. Eksperter advarer imidlertid om at effekten av slike økter kan komme om et par år.
- Kognitiv atferdspsykoterapi … Den opplyste metoden er basert på prinsippet om gjenoppbygging av personlige kjerner på tre nivåer. De er basert på det atferdsmessige, emosjonelle og kognitive grunnlaget for menneskelig bevissthet. Samtidig gjenoppretter spesialisten pasientens mentale prosesser og arbeider med hans psykologiske tilstand.
- Kunstterapi og lydterapi … Ved svikt i farge og hørselsoppfatning er det nødvendig å kompensere for de avvikede avvikene fra normen. Støyeksponering og fargediskriminering under veiledning av en spesialist vil bidra til å bli kvitt det eksisterende problemet.
- Aromaterapi … Behandling med essensielle oljer fra lavendel, calendula og kamilleekstrakt hjelper ved første tegn på panikkanfall. På samme tid, ikke glem den helbredende effekten av aromaterapi basert på sitrusfrukter, hvetekim og bartrær.
- Hypnose … For å eliminere symptomene på denne patologien, brukes ofte innføring av pasienten i en trans -tilstand. I den oppdager pasienten den provoserende faktoren som førte ham til derealisering. Hypnotika kan også avsløre pasientens beredskap til å håndtere frykten.
Konsekvenser av derealisering
Psykiatrien har mange fakta om avvisning av mennesker fra den omkringliggende virkeligheten. Imidlertid var ledende eksperter i verdens praksis mest interessert i saker som førte til følgende konsekvenser:
- Epilepsi … På slutten av forrige århundre eksploderte mediene bokstavelig talt med sjokkerende nyheter. I den stigende solens land ble noen barn offer for epileptiske anfall etter derealisering. Årsaken til denne patologien hos unge japanske borgere så på en tegneserie med raskt blinkende rammer, hovedpersonene som var Pokemon.
- Tap av ditt "jeg" … Under slaget ved Austerlitz ble en soldat alvorlig skadet. Denne saken kunne ikke ha blitt noen velkjent hendelse hvis mannen etter denne kampen ikke trodde på hans død. På spørsmål fra sine bekjente om helsen hans, ble han oppriktig overrasket, fordi han projiserte sin personlighet på sin egen onkel. Den tidligere soldaten var en absolutt tilstrekkelig person i hverdagen og kommunikasjonen og overbeviste glødende alle om at han var en dårlig laget kopi av sin avdøde slektning. Under depersonalisering uttrykte krigshelten bevisstheten om sitt "jeg" utelukkende som andres "OH", og forblir i resten en mentalt balansert person.
- Frykt for galskap … Ganske kjente tilfeller innen psykiatri er historiene til A. A. Mehrabyans pasienter (totalt er 195 slike livssituasjoner beskrevet i hans arbeider). En tjenestepolitisk instruktør, etter overarbeid, utviklet først en systematisk migrene, og så endret noe seg i tankene hans, hvoretter verden virket fremmed og unødvendig. Frykt for galskap førte til at den en gang tilstrekkelige personligheten gjorde flere forsøk på å begå selvmord. En annen pasient på klinikken, en kjent journalist, kunne en gang ikke ordne en artikkel, fordi han begynte å se alt rundt som i en tåke. Etter å ha mistet virkelighetssansen, vendte den kreative personen, som fryktet å bli gal, til A. A. Mehrabyan for å få hjelp.
Viktig! I tillegg til de mulige konsekvensene av derealisering, er det fare for vanlige panikkanfall, bevissthetstap under et angrep og konstante tanker om døden. Hvordan behandle derealisering - se videoen:
På spørsmål om hvordan du kan bli kvitt derealisering, bør du roe ned og deretter besøke en spesialist. Uten å bestemme utviklingsstadiet av sykdommen, er effektiv behandling utelukket.
