Finn ut hvilke medisiner du kan ta for å forbedre kroppsbyggingsytelsen din uten å ty til ulovlige legemidler og anabole steroider. Denne artikkelen vil gi en oversikt over de beste kroppsbyggingsstimulantene for å øke hjerneaktiviteten. Alt som vil bli skrevet nedenfor er et resultat av min egen erfaring med søknaden deres.
Piracetam
Dette stoffet har en mild effekt på kroppen hvis det brukes i en mengde på minst 400 milligram. Når du sammenligner Nootropil (Belgia), Lucetam (Ungarn) og stoffet fra det innenlandske selskapet Akrihin, bør det foretrekkes sistnevnte, siden styrken av effekten var høyere. Dette skyldes sannsynligvis formen for frigjøring - kapsler. Utenlandske legemidler produseres i tablettform. Vi bemerker også at når du bruker alle disse stoffene, var det kløe og svie i øynene.
Fenotropil
I sammenligning med det forrige stoffet viste det seg at Phenotropil var sterkere. Effekten kan sammenlignes med kaffe, men den varer i seks timer. Ulempene med stoffet inkluderer en ganske rask avhengighet av kroppen.
Ladasten
Ingen stimulerende effekt ble observert ved bruk av stoffet. Mest sannsynlig skyldes dette den individuelle reaksjonen i kroppen, men når du bruker Ladasten, dukket det opp en følelse av avslapning.
Aminosyreforbindelser
Aminosyrekomplekser viste seg å være ganske effektive, til tross for den tilsynelatende lave konsentrasjonen av aktive stoffer. Det skal sies med en gang at stoffene var rimelige og tilhørte budsjettsegmentet.
Flere aminosyreforbindelser er av stor betydning for hjernen:
- Fenylalanin og tyrosin er byggematerialer for syntese av dopamin og melatonin.
- Tryptofan er et råmateriale for produksjon av serotonin.
- Metionin - bidrar til å redusere depresjon.
Vitaminer
Når du bruker et kompleks av vitaminer og mineraler, bør du velge den mest effektive utgivelsesformen for deg selv. I dette tilfellet ble det brukt oppløselige tabletter, som viste seg fra den beste siden. Maksimal effekt ble oppnådd ved bruk av Supradin -komplekset fra Bayer.
Ginseng
Har en mild stimulerende effekt og aktiverer binyrene. Kroppen blir fort vant til å ta ginseng, og av denne grunn er det verdt å ta bare to kurs i løpet av året.
Eleutherococcus
Det er et urtestimulerende middel, og det skal sies med en gang at det er verdt å kjøpe utenlandske medisiner. Eleutherococcus innenlands har en lav konsentrasjon av den aktive ingrediensen, og effekten er mulig når en halv flaske drikkes samtidig.
Johannesurt
Eksperimentet involverte medisiner fra to produsenter: Deprim Forte (Slovenia) og Neuroplant (Tyskland). Effekten var noe bedre etter bruk av det andre stoffet, men likevel var det ganske svakt. Deprim hadde en hypnotisk effekt, ikke en stimulerende.
Karnitin
Det lindret tretthet ganske bra, men i kombinasjon med kaffe. Kanskje den viktigste fortjenesten her tilhører den aromatiske svarte drikken.
Kreatin
Monohydratet ble brukt, som også var effektivt for å stimulere hjerneaktivitet. Denne egenskapen til kreatin er bevist i forskning og er nå bekreftet gjennom praktisk erfaring.
Lesitin
Effekten ble ikke funnet, og det er ingen mening i søknaden. Hvis du bestemmer deg for å prøve det, er det bedre å ta stoffet fra utenlandske produsenter.
Yohimbine
Det har bevist seg selv som et afrodisiakum og har vist seg å være helt ubrukelig som et sentralstimulerende middel. Sportsmat er tilgjengelig i innenlandske butikker, men i noen stater har det blitt utestengt på grunn av den negative effekten på leveren.
Her er alle stoffene jeg ønsket å snakke om i dag. Nå kan vi oppsummere noen av resultatene. Jeg vil med en gang si at alle de mest effektive sentralstimulerende stoffene, for eksempel Modafinil eller Ritaliv, er forbudt i vårt land. Du kan finne analoger av Modafinil, men kostnaden er ikke forsvarlig overvurdert.
Kanskje de beste sentralstimulerende stoffene i Russland er kaffe og mørk sjokolade. Før du begynner å bruke sentralstimulerende midler, er det best å se gjennom ernæringsprogrammet. Det er mulig at det er alvorlige feil i det, og når de elimineres, trenger ikke kroppen stimulering. Hvis arbeidet ditt er relatert til mentalt arbeid, bør du være spesielt oppmerksom på dietten til proteinforbindelser, og også for å redusere bruken av enkle karbohydrater. Prøv å diversifisere proteinkildene dine ved å bruke forskjellige matvarer. Aminosyrekomplekser kan være svært effektive. Du bør også huske om vitaminer og antioksidanter.
Du vil lære om det rimeligste sentralstimulerende middelet - koffein fra denne historien:
