Grønn te med ingefær og krydder - harmoni av smak, aroma og fordeler. Drikken fremskynder stoffskiftet, blokkerer betennelse, varmer opp, styrker og styrker immunsystemet. Steg-for-trinn oppskrift med bilde. Videooppskrift.
Det er umulig å forestille seg noe kjøkken i verden uten alle slags krydder. Hver har sin egen aroma, smak og unike egenskaper. Smaken på en hvilken som helst tallerken endres med tilsetning av krydder. Krydder kan også brukes til å lage te. Grønn te med ingefær og krydder er spesielt populær. Grønn te har en positiv effekt på stoffskiftet og forbrenner fett. Og i et selskap med ingefær øker det stoffskiftet, forbedrer immuniteten, har kreftdempende egenskaper og forsyner kroppen med vitaminer. Krydderet fjerner giftstoffer og giftstoffer, og renser dermed kroppen og fremmer vekttap. Og østens helbredere tilskriver ingefærte til kategorien afrodisiakum. Den mest passende er naturligvis den friske roten av planten. Men du kan bruke malt krydder eller hakket og tørket ingefær.
Ved å tilsette krydder og krydder til grønn te med ingefær, får vi en sunn krydret drink med en brennende smak. Krydder gir en unik delikat aroma og fantastisk smak, gir uforlignelige fordeler, styrker immunsystemet, fremskynder stoffskiftet og blokkerer betennelse. Som krydder kan du bruke nellik, kardemomme, anis, krydderterter, en kanelstang, fersk mynte … hvis du vil søte drikken, tilsett honning, men legg den til en varm drink, ikke mer enn 40? С. Ellers mister den alle nyttige egenskaper. Denne drikken er nyttig i den kalde årstiden, fordi mange krydder varme og oppkvikkende.
- Kaloriinnhold per 100 g - 10 kcal.
- Porsjoner - 2
- Tilberedningstid - 10 minutter
Ingredienser:
- Grønn te - 1 ts
- Anis - 2 stjerner
- Nellik - 4 stk.
- Allehånde erter - 4 stk.
- Kanel - 2 pinner
- Tørket appelsinskall - 1 ts
- Malet ingefærpulver 0,5 ts
Steg for trinn tilberedning av grønn te med ingefær og krydder, oppskrift med foto:
1. Velg kopper med tykk bunn og vegger, fordi de er best for å brygge te. Hell grønn te og tørket appelsinskall i en beholder. Du kan bruke ferskt appelsinskall om ønskelig.
2. Dypp kanelstangene i kopper, tilsett ingefærpulver og tilsett krydder: anis, kanel, nellik og allehånde.
3. Hell kokende vann over maten.
4. Lukk beholderne med lokkene og la drikken brygge i 5 minutter.
5. Når tebladene legger seg på bunnen av beholderen, fjerner du lokkene fra glassene.
6. Hell te i glass gjennom en fin sil. Tilsett honning hvis ønskelig og rør. Klar grønn te med ingefær og krydder er klar for smaksprøver.
Se også en videooppskrift om hvordan du lager grønn te med ingefær og sitron for vekttap.
