Sportsernæring

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Mye har blitt skrevet om organisering av ernæring for idrettsutøvere, men nybegynnere har fortsatt spørsmål. Lær hvordan du bygger muskeldiett

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Insulin brukes aktivt ikke bare i medisin, men også i sport. Lær om insulinets anabole og antikatabolske evner

Sist endret: 2025-01-23 09:01

PCT er nødvendig etter en AAS -syklus. Det er lurt å planlegge det før kursstart. Finn ut hvordan fagfolk anbefaler å fullføre anabole kurs

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Beta Hydroxy Beta Methyl Butyrate eller ganske enkelt HMB er en flott fettforbrenner. Det akselererer settet med muskelmasse. Finn ut hvordan du bruker og dosering

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Gruppen av dikarboksylsyre aminosyreforbindelser er stor. De to vanligste stoffene er aspartisk og glutamisk. Finn ut hvordan du bruker og dosering

Sist endret: 2025-01-23 09:01

I medisin brukes steroider aktivt for hormonbehandling. Finn ut hvordan kroppsbyggere gjør "evige kurs" under muskeløkning

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Kosttilskudd inkluderer generelt forskjellige vitaminer, mineraler, aminosyrer og lignende. Finn ut hva pro-idrettsutøvere tar for å gå opp i vekt

Sist endret: 2025-01-23 09:01

I økende grad bruker idrettsutøvere urtepreparater som akselererer utskillelsen av testosteron. En av dem er Krizin. Lær om effekter, bruksområder og doser?

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Antioksidantmedisiner blir mer og mer populære. De brukes av talsmenn for sunn livsstil og idrettsutøvere. Finn ut om kroppsbyggere bruker disse stoffene for muskelvekst

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Kreatinfosfat kan være en alvorlig konkurrent til protein. Disse to kosttilskuddene er de mest ettertraktede av idrettsutøvere. Finn ut hvordan du får opp til 10 kg muskler?

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Ved bruk av høye doser av AAS kan det oppstå alvorlige negative endringer i kroppen. Finn ut hvordan du gjenoppretter hormonsystemet etter et kurs?

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Alle vet om effekten av testosteron på muskelvekst. Nivået i blodet avhenger av forskjellige faktorer. Lær om effekten av kroppsbyggende ernæring på testosteron

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Idrettsutøvere leter stadig etter nye måter å skjule sitt AAS-inntak for antidopingmyndigheter. Lær hvordan du tar steroider under en turnering og ikke blir diskvalifisert

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Veksthormon er populært blant idrettsutøvere, derfor blir syntesen i kroppen ofte stimulert. Finn ut effekten av kroppsbyggende ernæring på veksthormon

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Veksthormon er et populært muskelbyggende supplement for idrettsutøvere. Du kan kjøpe veksthormon på apoteket. Lær hvordan du forteller ekte veksthormon fra forfalskninger

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Metan eller Methandrostenolone er en av de mest populære steroider. Mange kjente idrettsutøvere "vokste opp" på det. Lær om funksjonene til metan og reglene for bruk

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Dianabol er et populært steroid blant idrettsutøvere. For å få ønsket resultat er det viktig å formulere AAC -syklusene riktig. Lær om funksjonene i kurs med Dianabol

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Psychoenergizers eller nootropics er veldig nyttige for idrettsutøvere. Med deres hjelp er det mulig å øke energilagringen til hjernevævsceller. Finn ut hvordan du bruker og dosering

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Kroppsbyggere bruker en rekke vitaminer og mineraler, spesielt under intens fysisk aktivitet. Lær om funksjonene til vitamin B15, dets egenskaper og bruksområder

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Blant steroider er medisiner veldig populære: Stanozolol, Trenbolone og Primobolan. Lær om deres egenskaper, doser og effekter på kroppen

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Det er mange rykter om farene ved Winstrol. Legemidlet er veldig populært og brukes ofte. Finn ut om det kan forårsake alvorlig skade på kroppen

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Det er ingen hemmelighet at takket være spesialutstyr kan du øke ytelsen betydelig. Lær hvordan du velger og bruker en benkpress -trøye

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Lær hvordan du beregner karbohydratinntaket ditt for å miste fett en gang for alle og skape en slank kropp. Hemmeligheter fra profesjonelle ernæringsfysiologer

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Det er mange "tørking" -kurs basert på forskjellige forberedelser. Finn ut hvor forsvarlig og effektiv bruk av veksthormon er for "tørking"

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Innenlandske idrettsutøvere kan prøve ut nyheter innen sportsfarmakologi senere enn sine vestlige kolleger. Finn ut hva SARMS er - neste generasjons anabole steroider

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Efedrin er en populær fettforbrenner, men færre vet om Ephedra. Finn ut hele sannheten om Ephedra og dets bruk i kroppsbygging

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Finn ut hvordan kroppsbyggere klarer å forbrenne overflødig fett 2 måneder før en konkurranse. Systemet lar deg gå ned fra 5 til 10 kg overvekt

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Flytende kosttilskudd blir stadig mer populære. Hva er fordelene deres? Les artikkelen og finn svarene på disse spørsmålene

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Mange idrettsutøvere har hørt om beta-2-agonister, men få av dem vet om effekten av legemidler i denne gruppen på muskelvevshypertrofi. Finn ut hvordan du bruker dem til å påvirke muskelhypertrofi

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Dagens artikkel vil undersøke effekten av Deca og Winstrol på ledd og leddbånd. Dette er et veldig relevant spørsmål for idrettsutøvere på grunn av sterk fysisk anstrengelse

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Det er viktig å opprettholde muskelmassen mens du tørker. Lyle MacDonald utviklet et ernærings- og treningsopplegg. Lær hvordan du brenner fett og får muskelmasse

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Lavkarbo-dietter er de mest populære. Det er mye snakk om faren for kroppen. Finn ut om det er verdt å gå ned i vekt uten karbohydrater eller ikke?

Sist endret: 2025-01-23 09:01

I tillegg til insulin er det et annet hormon som også påvirker prosessen med fettakkumulering - leptin. Lær hvordan du håndterer fettforbrenningsprosessen

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Hver idrettsutøver, under intens trening, kjente en brennende følelse i musklene på grunn av akselerasjonen av syntesen av melkesyre. Finn ut melkesyreakkumulering - bra eller dårlig

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Hver utøver må grundig forberede seg på dette før han deltar i turneringen. Finn ut essensen av å forberede en bodybuilding -konkurranse med fettforbrennere

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Å komme seg ut av steroid -syklusen er veldig viktig for å opprettholde muskler og gjenoppbygge kroppen. Lær om hvordan og når du skal avslutte et kurs med steroider

Sist endret: 2025-01-23 09:01

For tiden bruker sikkerhetstjenestemenn ofte IGF-1, men det er mye kontrovers om hvor hensiktsmessig mottaket er. Lær hvordan du bruker IGF-1 riktig i kroppsbygging

Sist endret: 2025-01-23 09:01

På grunn av bruk av steroider blir utøveren diskvalifisert fra turneringen. Mange medisiner er forbudt. Finn ut hvordan du tar ut steroider etter et kurs med AAS

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Indeksen for insulinresistens er veldig viktig i kroppsbygging, fordi den påvirker muskelmasse og fettmasse. Finn ut hvordan du kan kontrollere det

Sist endret: 2025-01-23 09:01

Problemet med gynekomasti er akutt for representanter for kraftsport. Finn ut hvilke medisiner som kan forhindre denne bivirkningen