Sportsernæring 2024, November

Hvordan ta protein riktig?

Hvordan ta protein riktig?

Finn ut tid til å konsumere protein for å maksimere den anabole prosessen og minimere den katabolske prosessen

Slankende protein

Slankende protein

Finn ut hvordan du tar protein hvis målet ditt er å gå ned ekstra kilo og opprettholde muskelmasse

Proteinstenger i kroppsbygging

Proteinstenger i kroppsbygging

Finn ut hvorfor du trenger barer, hva er deres fordeler og ulemper for mennesker som får muskelmasse og blir kvitt fett

Protein etter vekt i kroppsbygging

Protein etter vekt i kroppsbygging

Finn ut om det er verdt å bruke bulkproteinblandingsekvivalenter, og hvordan disse kostnadsbesparelsene kan påvirkes

Bivirkninger av populær doping i kroppsbygging

Bivirkninger av populær doping i kroppsbygging

Finn ut hva som er bivirkningene av de mest populære stoffene i kroppsbygging for å få muskelmasse og dannelse av avlastningsmuskler

Farene ved AAS -overdose i kroppsbygging

Farene ved AAS -overdose i kroppsbygging

Finn ut hvilke konsekvenser som kan oppstå hvis du bruker høye doser av anabole steroider mot bakgrunn av lange kurs

Hvilke vitaminer skal jeg ta i CrossFit?

Hvilke vitaminer skal jeg ta i CrossFit?

Finn ut hvilket sett med vitaminer og mineraler idrettsutøvere i multifunksjonelle idretter bruker for å maksimere utvinning og utvikling av eksplosiv styrke

Arnolds introduksjon til steroider

Arnolds introduksjon til steroider

Finn ut Arnolds mening om å ta anabole steroider og hvilke kurs han anbefaler å gjøre for å få muskelmasse

Eggprotein i kroppsbygging

Eggprotein i kroppsbygging

Finn ut hvorfor mange profesjonelle kroppsbyggere bruker eggproteiner i kosten for maksimal muskeløkning

GHRP-6: peptid for sekresjon av GHRP

GHRP-6: peptid for sekresjon av GHRP

Peptidet GHRP-6 øker syntesen av veksthormon. Lær om funksjonene ved bruk av stoffet. Farmakologiske egenskaper og dosering av GHRP-2 sekresjonspeptid

Typer og egenskaper for naturlige anabole steroider

Typer og egenskaper for naturlige anabole steroider

Naturlige anabole steroider er et alternativ til AC. Finn ut deres typer, positive kvaliteter og mottaksordninger. Takket være dette vil fremgangen din bli misunnelig på de mest inderlige "kjemikerne"

CJC-1295: Veksthormonforsterkerpeptid

CJC-1295: Veksthormonforsterkerpeptid

Legemidlet CJC-1295 er et peptid for å øke veksthormon. Lær om funksjonene og bruk av kroppsbygging. Hva trenger du å vite når du bruker dette peptidet?

7 grunner til å spise raske karbohydrater

7 grunner til å spise raske karbohydrater

Denne artikkelen vil snakke om når du skal spise raske karbohydrater og hva den er til for. Innhold i artikkelen: Potensial etter trening Start av den anabole mekanismen Forbruk

Vektøkende vurdering

Vektøkende vurdering

Finn ut hvilke vektøkere som er best for hard treningsgjenoppretting og muskeløkning

Steroider for leddbånd og sener

Steroider for leddbånd og sener

Finn ut hvordan anabole steroider virker på leddbånd og ledd hos idrettsutøvere. Under intens motstandstrening bærer disse kroppsdelene hoveddelen av lasten

Telmisartan: behandling av hypertensjon i kroppsbygging

Telmisartan: behandling av hypertensjon i kroppsbygging

Telmisartan er en medisin for behandling av hypertensjon. Lær hvordan du behandler hypertensjon i kroppsbygging. Hvordan du bruker stoffet og hvilke doser som anses som trygge

Vannets rolle i kroppsbygging

Vannets rolle i kroppsbygging

Vann er avgjørende for kroppen, dette er kjent for alle. Finn ut hvilken rolle vann spiller i kroppsbygging. Hvordan bruke det riktig og i hvilke mengder

Fungerer diett med høyt protein og lite karbohydrat i kroppsbygging

Fungerer diett med høyt protein og lite karbohydrat i kroppsbygging

Hvorfor er dietter med lavt karbohydrat og høyt proteininnhold så populære? Hjelper en slik diett deg med å oppnå resultater? Finn ut nå

Funksjoner ved bruk av dianabol i sport

Funksjoner ved bruk av dianabol i sport

I dag skal vi snakke om en av de mest populære orale steroider - dianabol

BCAA i kroppsbygging

BCAA i kroppsbygging

Bør du ta aminosyrer? Hvilken rolle spiller de i kroppsbygging? Hvordan hjelper BCAA deg med å gå opp eller ned i vekt? Du kan finne ut disse hemmelighetene akkurat nå

Forkjølelse på steroid syklus

Forkjølelse på steroid syklus

Spørsmålet om hva du skal gjøre hvis forkjølelse overtar under et steroidkurs er ganske relevant. Lær hva du skal gjøre når du blir forkjølet i løpet av syklusen

Hvorfor er steroider forbudt i SNG -landene?

Hvorfor er steroider forbudt i SNG -landene?

Vil du vite hvorfor steroider selges fritt i Egypt, men vi har straffeansvar for distribusjon? Svarene på disse spørsmålene finner du her

Falske anabole steroider

Falske anabole steroider

På grunn av den høye populariteten til steroider blant idrettsutøvere, er det mange som ønsker å bli rike på dette. Finn ut hvordan du kan gjenkjenne forfalskede steroider

Riktig diett for utøveren

Riktig diett for utøveren

Hvis du hele tiden vil utvikle deg og få muskelmasse, må du lage riktig diett. Her er alt malt ned til de minste detaljene

11 ernæringsfeil i kroppsbygging

11 ernæringsfeil i kroppsbygging

For å få muskelmasse og øke styrkeindikatorene, må du bygge en diett. Hvordan spise og hvilke dietthemmeligheter skjuler kroppsbyggere

13 tips for god ernæring

13 tips for god ernæring

I fitness er det viktigste ikke trening, men et kompetent sammensatt kosthold, avhengig av målene. Lær hvordan du organiserer måltider for å få masse og miste fett?

Peptider og anabole steroider: Forhold og sammenligning

Peptider og anabole steroider: Forhold og sammenligning

Må jeg bruke "kjemi" for å øke styrken og bygge muskler? Ved hjelp av lange treningsøkter kan du faktisk oppnå gode resultater. Så det er på tide å lese artikkelen og

AICAR Peptide: Fat Burning & Stamina

AICAR Peptide: Fat Burning & Stamina

AICAR -peptidet er av interesse for idrettsutøvere. Lær om fordelene og fordelene med kroppsbygging. Hvorfor ble AICAR -peptidet populært?

Hva skjer med oral steroid i kroppen

Hva skjer med oral steroid i kroppen

Dagens artikkel vil fortelle deg hva som skjer i kroppen med orale steroider. Artikkelinnhold: Biokjemisk mekanisme Hindringer for orale steroider Steroid og mage Hva skjer

Steroid oljer gjennomgang

Steroid oljer gjennomgang

Anabole kan også tilberedes hjemme. Det viktigste er å velge riktig olje for basen. Finn ut hvilke oljer som er egnet for å lage steroider

Fettforbrenningspeptid AOD-9604

Fettforbrenningspeptid AOD-9604

Peptidet AOD-9604 brukes som fettforbrenner. Finn ut alle funksjonene til dette stoffet og hvordan du bruker det. Hva er særegenheten til AOD-9604-peptidet, og hva er dets effektivitetsgrad

Trenger du en gainer og når du skal kjøpe den

Trenger du en gainer og når du skal kjøpe den

I spesialiserte blader finnes ofte reklame for forskjellige vinnere. Finn ut om det er behov for å bruke forsterkere og når du skal gjøre det

Lyotyronin for fettforbrenning

Lyotyronin for fettforbrenning

Liothyronine eller T3 har funnet anvendelse i kroppsbygging som en fettforbrenner. Lær om egenskapene til stoffet og hvordan du bruker det

Viktigheten av kosttilskudd for kroppsbyggerens helse

Viktigheten av kosttilskudd for kroppsbyggerens helse

Hvis du vil gjøre bodybuilding og holde deg frisk? Da anbefaler vi at du gjør deg kjent med kosttilskuddene som kroppsbyggere tar

Steroidprodusenter

Steroidprodusenter

Hvordan velge steroider og bestemme AC -selskapet, der doseringen av det aktive stoffet tilsvarer resultatet angitt på etiketten. Finn ut svaret akkurat nå. Innhold i artikkelen: Velge steroider

Uttakssyndrom etter å ha tatt steroider

Uttakssyndrom etter å ha tatt steroider

Det såkalte "tilbaketrekningssyndromet" vises etter at steroid-syklusen er fullført er uunngåelig og bør vurderes. Lær alt om tilbaketrekningssyndrom

Betydningen av androgener i kroppsbygging for masseøkning

Betydningen av androgener i kroppsbygging for masseøkning

Hvorfor androgener er så viktige i alle idrettsutøvere. Finn ut hvilke hemmeligheter som er skjult bak slike kraftige og farlige steroidmedisiner

Hvordan få 5 kg muskelmasse på en måned?

Hvordan få 5 kg muskelmasse på en måned?

Kroppsbyggernes hovedmål er å få muskelmasse. Det er mange måter å gjøre dette på. Finn ut hvordan du kan gå opp 5 kilo på en måned

De beste kildene til animalsk protein for kroppsbygging

De beste kildene til animalsk protein for kroppsbygging

Hvis du trener, er det viktige spørsmålet før deg, hvilket protein er nødvendig for muskelvekst? Vi tilbyr en liste over matvarer som bodybuilding -stjerner bruker

Er kosttilskudd nødvendig i kroppsbygging

Er kosttilskudd nødvendig i kroppsbygging

Kosttilskudd - myte eller virkelighet? Finn ut hvor nyttige disse stoffene er, og om de bør tas av folk som trener og fører en aktiv livsstil