Sportsernæring 2024, November

Antistrogener på steroid -syklusen

Antistrogener på steroid -syklusen

Det er kjent at det høye nivået av østrogen i mannskroppen fører til bivirkninger. Lær om bruk av antiøstrogener på en steroid -syklus

Kjente idrettsutøvere som tar steroider

Kjente idrettsutøvere som tar steroider

Denne listen inneholder de mest kontroversielle verdensberømte utøverne som tar steroider. Finn ut hvem som ble avslørt og fanget doping

Boldenon eller metan?

Boldenon eller metan?

I denne artikkelen vil vi gjennomføre en sammenlignende analyse av boldenone med slike populære steroider som metan

Funksjoner og preparater for rensing av leveren

Funksjoner og preparater for rensing av leveren

Effektive medisiner og metoder for rensing av leveren. Dette er et veldig viktig spørsmål ikke bare for idrettsutøvere, men for enhver person. Finn ut hvordan du organiserer riktig forebygging av lever og galleblære

9 prinsipper for sportsernæring i kroppsbygging fra Arnold

9 prinsipper for sportsernæring i kroppsbygging fra Arnold

Finn ut hvilke typer sportstilskudd den store Arnold anbefaler for å få god muskelmasse

Ernæringsanbefalinger etter tung trening

Ernæringsanbefalinger etter tung trening

Lær hva du skal spise etter en slitsom trening for å forhindre nedbrytning av muskler og raskt gjenopprette muskelglykogenlagre

Når skal jeg ta proteiner og karbohydrater i kroppsbygging?

Når skal jeg ta proteiner og karbohydrater i kroppsbygging?

Når du designer et ernæringsprogram, må kroppsbyggere være spesielt oppmerksom på proteiner og karbohydrater. Finn ut når du skal ta protein og karbohydrater

Oral og injiserbar stanozolol i kroppsbygging

Oral og injiserbar stanozolol i kroppsbygging

Lær hvordan du bruker en av de mest unike steroider i bodybuilding verden for å hjelpe deg med å få muskelmasse uten fett

Fordeler med peptider i kroppsbygging og kondisjon

Fordeler med peptider i kroppsbygging og kondisjon

Finn ut om peptider er et annet markedsføringsstrøk i sportsnæringsmarkedet eller virkelig verdifulle medisiner for dannelse av kvalitetsmuskler

Kostholdsregler og diettfeil i kroppsbygging

Kostholdsregler og diettfeil i kroppsbygging

Lær hvordan du bygger opp kostholdet ditt for å maksimere muskelmassen uten å samle store mengder subkutant fett

Hvordan kontrolleres den glykemiske indeksen i kroppsbygging?

Hvordan kontrolleres den glykemiske indeksen i kroppsbygging?

Finn ut på bekostning av hvilken faktor du raskt kan gå ned ekstra kilo uten å skade helsen din og sulten

Den mørke og lyse siden av anabole steroider

Den mørke og lyse siden av anabole steroider

Vi avslører fra et objektivt synspunkt de dårlige og gode sidene ved steroider, som vil bidra til å bygge kompetente kurs med maksimale resultater og uten skade

Daglig verdi av aminosyrer i kroppsbygging

Daglig verdi av aminosyrer i kroppsbygging

Hvor mye og hva slags aminosyrer bør du konsumere per dag? Lær og øk din styrke og muskelvekst

Muskelvekststimulerende midler i kroppsbygging

Muskelvekststimulerende midler i kroppsbygging

Finn ut hvordan du kan akselerere prosessen med å få muskelmasse i kroppsbygging uten å skade helsen og opprettholde det oppnådde resultatet

Androgene hormoner og muskelvekst

Androgene hormoner og muskelvekst

Lær hvordan høye androgene anabole steroider påvirker muskeløkning og styrke

Hvorfor testosteron er så bra for idrettsutøvere

Hvorfor testosteron er så bra for idrettsutøvere

Mye har blitt sagt om viktigheten av testosteron for å bygge muskelmasse. Er det sånn? Denne artikkelen åpner syklusen dedikert til dette hormonet

Å avsløre energidietprodukter

Å avsløre energidietprodukter

Finn ut hvorfor du ikke bør kjøpe den mye omtalte formen for sportsnæring. Analysene av dette produktet sjokkerte verdens sportseksperter

Den andre siden av vitaminer og mineraler i kroppsbygging

Den andre siden av vitaminer og mineraler i kroppsbygging

Finn ut hva forskere og profesjonelle idrettsutøvere gjemmer for deg om vitaminer og mineraler? Sannhetsbrytende menneskelig bevissthet

Dietten til Mike Mentzer i kroppsbygging

Dietten til Mike Mentzer i kroppsbygging

Lær hvordan gode mestere formulerer kostholdet sitt og hvorfor idrettsutøvere setter ernæring først. Enda viktigere enn søvn og trening, lurer jeg på?

Hva du skal gjøre for å opprettholde riktig blodsammensetning

Hva du skal gjøre for å opprettholde riktig blodsammensetning

For en økning i muskelvevsmasse er det nødvendig at visse stoffer er tilstede i blodet. Er det mulig å oppnå den nødvendige blodsammensetningen, vil vi vurdere i dagens artikkel

Vitaminer: sammen eller hver for seg i kroppsbygging?

Vitaminer: sammen eller hver for seg i kroppsbygging?

En detaljert ordning for å ta vitaminer og mineraler for idrettsutøvere og mennesker som fører en aktiv livsstil med overdreven fysisk anstrengelse

Fysiologi for sene måltider i sport

Fysiologi for sene måltider i sport

Finn ut om du bør lastes med karbohydrater før sengetid, og om du trenger å tvinge magen din for sent for å få maksimal muskelmasse

Myter om proteinshakes i kroppsbygging

Myter om proteinshakes i kroppsbygging

Å avsløre mange myter om sportsernæring i kroppsbygging og fordelene med karbohydrat-proteinshakes

Intensivt bodybuilding diett

Intensivt bodybuilding diett

Finn ut hvordan du kan øke kroppens tørkeresultater med et aggressivt kosthold som kan føre til vekttap på opptil 10 kg over en periode på 40 dager

Høyt proteininntak for vekttap hos idrettsutøvere

Høyt proteininntak for vekttap hos idrettsutøvere

Vi fjerner myter om du trenger å spise mye proteinmat på en diett eller om du kan gjøre med moderate doser, uten ekstra belastning på lever og nyrer

EPA og DHA i kroppsbygging

EPA og DHA i kroppsbygging

Lær hvordan du kan øke din kroppsbyggende muskelvekst og maksimere restitusjonstiden din uten å bruke anabole steroider

Bruken av doping i kvinners kroppsbygging fra A til Å

Bruken av doping i kvinners kroppsbygging fra A til Å

Finn ut alle de positive og negative aspektene ved bruk av steroider i kvinnelig kroppsbygging. Bare praktiske anbefalinger fra verdensstjerner

Nyanser av kalorier i kroppsbygging

Nyanser av kalorier i kroppsbygging

Finn ut hvilke hemmeligheter som er skjult i kostholdet til profesjonelle kroppsbyggere og hvorfor de bruker 90% av tiden sin på ernæring i kroppsbygging

Hvorfor forlater nybegynnere raskt bokseseksjonen?

Hvorfor forlater nybegynnere raskt bokseseksjonen?

Lær hvordan du dyrker en boksekarakter og drikker et godt resultat i denne typen anvendt kampsport. Tips fra profesjonelle boksere

Cardarin for å øke utholdenheten i sport

Cardarin for å øke utholdenheten i sport

Finn ut hvilke designersteroider som brukes i hastighetsstyrkesport for å maksimere resultatet på kort tid

Erfaringen med å ta apotekdoping i kroppsbygging

Erfaringen med å ta apotekdoping i kroppsbygging

En praktisk beskrivelse av dietten for å ta farmasøytiske legemidler og visuelle indikatorer på resultatet. Finn ut hva du skal kjøpe på apoteket for å tørke og gå opp i vekt

Jintropin (veksthormon) i kroppsbygging og antistoffer

Jintropin (veksthormon) i kroppsbygging og antistoffer

Hvis du vil ta veksthormon, må du vite hvilke antistoffer som produseres som svar på å ta visse steroider? Lær å bruke GR nå

Vegetarisme og kroppsbygging

Vegetarisme og kroppsbygging

Mange idrettsutøvere lurer på om vegetarianisme vil skade deres fremgang innen sport. Denne artikkelen vil gi det mest fullstendige svaret på det

Testikkelatrofi på steroid syklus

Testikkelatrofi på steroid syklus

Denne artikkelen fokuserer på problemet med testikkelatrofi, som kan oppstå etter et feil administrert steroidforløp

British Dragon Pharmaceuticals Steroid Review

British Dragon Pharmaceuticals Steroid Review

Hvilket selskaps steroider er bedre for å få masse og øke styrken? Hvor samsvarer doseringene og den aktive ingrediensen med produsentens erklærte indikator?

Oppskrifter på protein-karbohydratblandinger

Oppskrifter på protein-karbohydratblandinger

Denne artikkelen beskriver protein-karbohydratblandingene som hver idrettsutøver kan tilberede på egen hånd

Pseudo riktig ernæring i kroppsbygging

Pseudo riktig ernæring i kroppsbygging

Finn ut hvorfor du, i likhet med 90% av andre treningsgjengere, tar dypt feil om kostholdet til profesjonelle kroppsbyggere

Forskning på BCA i kroppsbygging

Forskning på BCA i kroppsbygging

Finn ut om det er verdt å bruke BCA eller er det bedre å bruke penger på vanlige proteinprodukter? Avsløring av praktiske tips fra store mestere

Aromatasehemmere

Aromatasehemmere

Finn ut hvilke aromatasehemmere som skal brukes for å unngå bivirkninger på og etter steroidforløpet

Sporelementer i kroppsbygging: hvilke og hvorfor?

Sporelementer i kroppsbygging: hvilke og hvorfor?

Finn ut hva en kroppsbyggers kosthold bør være for å få muskelmasse så effektivt som mulig og gå videre fra styrkeindikatorer