Kosthold og vekttap 2024, November

Hvordan forberede daikon for vekttap - oppskrifter og egenskaper

Hvordan forberede daikon for vekttap - oppskrifter og egenskaper

Lær hvordan du bruker daikon på riktig måte for å bekjempe overvekt, kaloriinnholdet, oppnådd effekt og flere oppskrifter for tilberedning

Hvordan bruke kanel med honning for vekttap hjemme

Hvordan bruke kanel med honning for vekttap hjemme

Honning og kanel er et kjent "søtt par" som brukes for vekttap. En drink er tilberedt fra disse produktene, samt omslag mot cellulitter

Kosthold for kviser i ansiktet: produkter, menyer, resultater

Kosthold for kviser i ansiktet: produkter, menyer, resultater

Hva er et akne -diett, hvilke matvarer er tillatt i dietten og hvilke er forbudt? Eksempel på ukentlig måltidsplan, potensielle resultater

Kokosolje for vekttap: anmeldelser og applikasjoner

Kokosolje for vekttap: anmeldelser og applikasjoner

Egenskaper og fordeler med kokosolje for vekttap. Kontraindikasjoner for bruk. Instruksjoner for å ta produktet internt og for ekstern bruk. Anmeldelser av leger og å gå ned i vekt

Timediett: menyer, tillatte og forbudte matvarer

Timediett: menyer, tillatte og forbudte matvarer

Hva er en diett hver time? Listen over tillatte og forbudte produkter, viktige regler, et eksempel på menyen. Hvilke resultater tillater denne dietten å oppnå?

De beste bærene for vekttap: TOP -8 - velsmakende og sunt

De beste bærene for vekttap: TOP -8 - velsmakende og sunt

Hvilke bær hjelper deg raskt å gå ned i vekt. Beskrivelse av deilige slankeprodukter og oppskrifter for bruk hjemme

Hvordan redusere appetitten for vekttap hjemme?

Hvordan redusere appetitten for vekttap hjemme?

Finn ut effektive måter og midler for ikke bare å redusere appetitten, men også raskt gå ned i vekt

Hvordan stramme det indre låret - effektive øvelser

Hvordan stramme det indre låret - effektive øvelser

Det indre låret er det mest problematiske området som krever mer oppmerksomhet enn resten av kroppen. En integrert tilnærming er nødvendig - spesielle øvelser, riktig ernæring

Er det mulig å stramme huden på magen hjemme?

Er det mulig å stramme huden på magen hjemme?

Hvilke verktøy og teknikker kan brukes til å stramme slapp magehud etter fødsel eller dramatisk vekttap hjemme

Kroppstørkingsmeny

Kroppstørkingsmeny

Funksjoner i kroppens arbeid mens du observerer ernæring ved tørking av kroppen. Meny i en måned, en uke, daglige diettalternativer. Forebyggende tiltak

Kosthold etter blodtype: fordeler og ulemper

Kosthold etter blodtype: fordeler og ulemper

Finn ut funksjonene i dietten og menyen for blodgruppen. Hvilke regler og anbefalinger må følges for å oppnå maksimal effektivitet

Et sunt kosthold: generelle tips og oppskrifter

Et sunt kosthold: generelle tips og oppskrifter

Ta en diett som, uten følelsesmessig stress, lar deg skaffe deg en nydelig figur og bli kvitt overflødig kroppsfett

Simeons diett med Anat Stern

Simeons diett med Anat Stern

Denne artikkelen snakker om en diett som er basert på hormonet chorionic gonadotropin, samt en diett på 500 kcal per dag. Her finner du fordeler og ulemper med Simeons vekttapsmetode

Kosthold minus 60: regler og matbord

Kosthold minus 60: regler og matbord

I kampen mot fedme er en diett "minus 60" et utmerket middel. Finn ut funksjonene i dietten av dietten, varigheten og det endelige resultatet

Slankende sitron cognac

Slankende sitron cognac

Finn ut om en kombinasjon av alkohol og sitrusfrukter kan øke fettforbrenningseffekten og gå ned i vekt på problemområder uten slanking og fysisk aktivitet

Det mest effektive dietten for raskt vekttap

Det mest effektive dietten for raskt vekttap

Finn ut hvilke dietter som brukes av profesjonelle i bodybuilding for å bli kvitt overflødig vekt på kortest mulig tid, samtidig som du opprettholder muskeltonen

Kyllingdiett for vekttap: fordeler og ulemper

Kyllingdiett for vekttap: fordeler og ulemper

Et diettprogram basert på inntak av kalorifattig kyllingkjøtt hjelper til med å gå ned i vekt på kort tid uten helseskade

Funksjoner av ernæring og sammensetning av dietten for gastritt i magen

Funksjoner av ernæring og sammensetning av dietten for gastritt i magen

Finn ut ernæringsfunksjonene og reglene for å lage menyen ved diagnostisering av gastritt i magen

Hvordan gå ned i vekt i magen - diettfunksjoner

Hvordan gå ned i vekt i magen - diettfunksjoner

Finn ut hva som er de mest effektive diettene som vil hjelpe til med å fjerne magen og miste et par ekstra kilo

Funksjoner i detox -dietten

Funksjoner i detox -dietten

Riktig detox diett og meny fra 1 til 10 dager. Hva kan og kan ikke spises under rensingen? Detox -resultater og legers meninger

Keto diett: liste over matvarer og menyer

Keto diett: liste over matvarer og menyer

Hva er ketodiet? Mekanisme og liste over tillatte produkter. Hva kan ikke spises med denne dietten? Menyeksempler og resultater

Dukans diett "angrep": ukentlig meny og oppskrifter

Dukans diett "angrep": ukentlig meny og oppskrifter

Ducans diett inneholder 4 stadier. Den første kalles "angrep". I løpet av den må du bare spise tillatt mat som inneholder en stor mengde protein, og det er nesten ingen fett og karbohydrater i dem

Te diett for vekttap - regler og menyer i 14 dager

Te diett for vekttap - regler og menyer i 14 dager

Hva er en te -diett, hvor effektiv kan den være. Hvem blir vist dette alternativet for å bli kvitt ekstra kilo, og hvem er bedre å ikke tillate slike eksperimenter. Meny, resultater

Aktivt trekull for vekttap: vitenskapelig mening

Aktivt trekull for vekttap: vitenskapelig mening

Finn ut de viktigste positive egenskapene til aktivt kull og hvordan du tar det på kostholdet ditt for å forbedre prosessen med å brenne overflødig vekt

Blodtype diett for vekttap - meny og matliste

Blodtype diett for vekttap - meny og matliste

Hvilken vitenskapelig utvikling har foreslått diettister regler for å miste vekt når det gjelder blodgrupper? Funksjoner i dietten for vekttap, en liste over tillatte og forbudte matvarer. Lag en daglig meny

Slankende te - hvordan å brygge og drikke riktig

Slankende te - hvordan å brygge og drikke riktig

Lær hvordan du bruker forskjellige slankende teer. Nyttige tips og kontraindikasjoner for denne metoden for å håndtere fedme, ekte anmeldelser

Hvordan gå ned i vekt på en bokhvete diett - meny i 14 dager

Hvordan gå ned i vekt på en bokhvete diett - meny i 14 dager

Bokhvete dietten er en av de mest populære. Denne frokostblandingen inneholder nyttige stoffer, gir en følelse av metthet. Men du kan bare bruke en slik diett hvis det ikke er kontraindikasjoner, du finner ut om dem der

Den japanske metoden for å fjerne magen ved å puste

Den japanske metoden for å fjerne magen ved å puste

Finn ut hvordan japanere bruker pusteøvelser for å bli kvitt overflødig magevekt hjemme

Fjerne løs hud på magen - effektive metoder

Fjerne løs hud på magen - effektive metoder

Lær hvordan du blir kvitt slapp hud hjemme uten å ty til hard trening

Pepperrot for vekttap

Pepperrot for vekttap

Lær hvordan du går ned i vekt med pepperrot, om de fordelaktige egenskapene og sammensetningen av denne planten. Effektive oppskrifter for vekttap basert på pepperrotrot for deg

Hvordan gå ned i vekt i magen?

Hvordan gå ned i vekt i magen?

Kan du ikke bruke favorittjeansene dine? Hadde du mage etter fødselen? Lær hvordan du går ned i vekt raskt uten å gå på treningsstudioet eller slite deg ut med sultne dietter

Tornbark for vekttap

Tornbark for vekttap

Hvordan kan du gå ned i vekt med torner? Hvordan og hvorfor er det så nyttig? Og også hvordan du bruker den riktig, nyttige oppskrifter og kontraindikasjoner?

Slankende ricinusolje

Slankende ricinusolje

Ricinusolje kan hjelpe deg å gå ned i vekt raskt. Lær hvordan du bruker ricinusolje for å bringe figuren tilbake til det normale og ikke skade din egen helse

Hvordan påvirker mangel på søvn fettakkumulering?

Hvordan påvirker mangel på søvn fettakkumulering?

Finn ut hvorfor det å sove mindre bidrar til direkte lagring av fett og redusert ytelse i kroppen din

Hvordan ta linfrøolje for vekttap

Hvordan ta linfrøolje for vekttap

De gunstige stoffene i linfrøolje, mulige kontraindikasjoner, metoder for bruk for å oppnå maksimal effekt av vekttap, diettoppskrifter, utvalgsregler og

Slankende mais silke

Slankende mais silke

En effektiv plante for vekttap er mais silke. Vi vil fortelle deg alt om de fordelaktige egenskapene og hvordan du bruker mais silke for vekttap

Hvordan bli kvitt overflødig fett

Hvordan bli kvitt overflødig fett

Hvordan kan du bli kvitt overflødig vekt og normalisere riktig karbohydrat- og fettmetabolisme? Finn ut alle hemmelighetene til en slank figur akkurat nå

Hvordan finne ut prosentandelen fett i kroppen din?

Hvordan finne ut prosentandelen fett i kroppen din?

Hemmelig teknologi som i løpet av få minutter lar deg bestemme hvor mye fett i kroppen din og finne et utgangspunkt for en effektiv løsning på problemet

13 utelivsvaner som hindrer deg i å gå ned i vekt

13 utelivsvaner som hindrer deg i å gå ned i vekt

Finn ut hvorfor dårlige vaner som fremmer fettøkning oppstår, hvordan du identifiserer dem og hvordan du håndterer dem

Kosthold i 7 dager - effektivt for å redusere volumet i magen og hoftene

Kosthold i 7 dager - effektivt for å redusere volumet i magen og hoftene

Den presenterte dietten for å miste vekt på magen er ganske skånsom, siden du ikke trenger å sulte når du bruker den. Karbohydrater gir deg en følelse av metthet i lang tid, proteinmat metter også godt